Mittel zur Senkung Östrogen-Dominanz können, sind Nahrungsergänzungsmittel einnehmen , mit Progesteron-Creme zu Östrogenspiegel auszugleichen , und macht Veränderungen in der Ernährung .
Lipotropic Agents
Supplements wie Lecithin , Cholin, L- Taurin , Mariendistel und Löwenzahn sind lipotropic , dh sie regen die Produktion von Gallenflüssigkeit in der Leber. Lipotropic Mittel sind für das Clearing überschüssiges Östrogen aus dem Körper.
Progesteron
Natürliches Progesteron Creme ist in der Regel auf die Haut in geringen Mengen , 1/4 angewendet bis 1/2 tsp. , ein-oder zweimal pro Tag.
Expert Insight
Dr. Joseph Mercola , ein Arzt, der auf natürliche Behandlungen konzentriert , warnt davor, dass Progesteron bleibt im Fettgewebe für eine lange Zeit, so dass langfristige Verwendung von Progesteron Cremes können zu einem Überschuss von Progesteron im Körper führen.
< br > Diät
Verzehr einer ballaststoffreiche Ernährung und trinken acht bis 10 Gläser Wasser täglich sind wirksame Mittel , um überschüssiges Östrogen aus dem Körper zu spülen .
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