Kalte Behandlungen für Schwangere

Erkältungen sind eine häufige Erkrankung , die fast alle, auch schwangere Frauen beeinflussen können. Schwangere Frauen sollten mit ihrem Arzt vor der Einnahme jeglicher Art von kalten Medizin , da sie das Kind in ihrem Schoß beeinflussen zu konsultieren. Es gibt einige Medikamente, die sicher für schwangere Frauen und einige , die schädlich sein können . Andere Behandlungen zur Verfügung, die helfen, Erkältungen in der Schwangerschaft kann . Saline Nasenspray

Saline Nasenspray ist im Grunde nur ein Wasser-und Salz-Lösung und kann auch zu Hause gemacht werden . Es wird in die Nase gesprüht , um Staus vorübergehend lindern . Es funktioniert durch Feuchtigkeit zu trocknen , verstopfte Nasengänge. Es ist auch weich und löst zähen Schleim blockiert die Atemwege zu entlasten. Obwohl seine Wirkung ist nur von kurzer Dauer , es nicht alles, was die Mutter oder Kind schaden können . Es kann zu jeder Zeit die Nebenhöhlen verstopft sind, aufgesprüht werden.
Aufenthalt hydratisiert

Steigerung Ihrer Aufnahme von Flüssigkeiten ist ein Weg, um die Befreiung von einer Erkältung zu bekommen. Trinken Sie mehr Flüssigkeiten wie Wasser, Fruchtsäfte und sogar dünne Suppen kann helfen, eine verstopfte Nase. Flüssigkeiten helfen ausdünnen Schleim , so dass es nicht mehr dazu, eine verstopfte Nase. Die Atmung wird erleichtert, wenn die Atemwege werden nicht mit dickem Schleim blockiert. Trinken Sie viel Flüssigkeit kann auch verhindern, Dehydratation. Wenn der Körper gut hydriert wird es schneller von jeder Krankheit zu erholen.
Vitamin C

Vitamin C ist eine bewährte Behandlung für die Erkältung . Es ist ein wesentliches Vitamin-und Antioxidantien , die den Körper stark und gesund hält . Es hilft auch, den Körper, mehr Eisen aufnehmen . Studien haben gezeigt, dass Menschen erholen sich schneller von Erkältungskrankheiten mit Hilfe von Vitamin C. Nach WebMD , werden Erwachsene, die jeden Tag 200 mg Vitamin C vor Erkältungen nehmen 8 Prozent schneller erholen, während die Kinder schnell wieder 14 Prozent , wenn man die gleiche Dosis .

Vitamin C kann in bestimmten Gemüsesorten und Früchten gefunden werden. Die meisten Menschen wissen, dass Orangen sind eine gute Quelle für Vitamin C. Was Sie vielleicht nicht wissen ist, dass rote Paprika , Erdbeeren , Rosenkohl , Brokkoli, cantelope und Tomaten sind auch große Quellen für Vitamin C. Essen mehr von diesen Lebensmitteln ist eine natürliche Weg, um Erkältungen zu behandeln und während der Schwangerschaft ist daher sicher . Vitamin C ist auch in der Form von Tabletten und Kautabletten . Konsultieren Sie einen Arzt für die zulässige Dosierung von Vitamin -C-Pillen für schwangere Frauen.