Wechseljahre & Weinend

Wie eine Frau in die Wechseljahre kommt und dann gibt landet dauerhaft , geht sie mit Hormonen , die wie verrückt schwank werden bombardiert werden. Dies kann Auswirkungen auf ihren emotionalen Zustand haben und machen sie weinerlich . Verlust von Östrogen und Progesteron

Der Sprung in Östrogen und Progesteron, zwei wichtige weibliche Hormone , kann zu Schlaflosigkeit , schnelle Gefühle von Verlust und Traurigkeit verursachen, und entleeren Sie Ihre Energie.

The Hormone Tango

Wenn Sie in den Wechseljahren sind , produziert Ihr Körper nicht mehr Eier befruchtet werden . Wenn der Eisprung nicht mehr , dein Körper nicht mehr produziert Östrogen oder Progesteron in ausreichender Menge . Diese Hormone sind ein integraler Bestandteil Eisprung und Menstruation und auch Schutz der Gesundheit und die Gefühle einer Frau. Der Verlust dieser Hormone können Sie Ihren Körper und Ihre Stimmungen beeinflussen.
Traurigkeit

Wenn Wechseljahre kommt , kann dies eine traurige Zeit für einige Frauen , vor allem wenn sie noch nie hatten Kinder und wollte sie haben.
Depression

Darüber hinaus wurden einige Frauen wahrnehmen, diesen Übergang als Marker , die die Hälfte ihres Lebens sind vorbei und finde das deprimierend. Andere können weniger sexuelle und weiblich fühlen. All diese Emotionen können zu weinen und Trauer beitragen , nach der Mayo Clinic.
Expert Insight

Die Cleveland Clinic empfiehlt, dass Sie Unterstützung von Ihrer Familie und Freunden zu suchen , ließ sie wissen, dass Sie durch eine schwierige Zeit gehst. Apropos , es könnte helfen . Nehmen Sie ein Multivitamin , essen eine ausgewogene Ernährung und denken Sie daran, ausüben , weil diese Endorphine , die sich gut fühlen Chemikalien in den Körper.