How to Tell Wenn Sie sind immer bereit, Start Your Zeitraum

Die Anzeichen für eine Menstruation variieren von Frau zu Frau, aber mit der Zeit und Informationen , können Sie beginnen , Ihre nächste Periode durch die Veränderungen in Ihrem Körper vorherzusagen. Zusätzlich Mädchen , die noch zu ihrer ersten Periode beginnen frage mich oft, wann es starten. Auch hier gibt es ein paar verräterische Anzeichen , dass ein Jugendlicher vielleicht kurz vor dem Start der Menstruation sein . Was Sie brauchen
Kalender
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die Veränderungen in Ihrem Körper Hinweis . Wenn Sie besorgt sind , zu wissen, wenn Ihre erste Periode ist zu starten , um Ihren Körper nach der Antwort suchen . Haben Sie wachsen Brüste angefangen? Sind Ihre Hüften beginnen breiter als die Taille zu bekommen? Gibt es Haare im Schambereich oder unter den Armen ? Haben Sie Veränderungen in Ihrer Haut, wie Akne oder zusätzliche Produktion von Öl bemerkt? Wenn eine dieser Veränderungen haben begonnen, geschehen , kann Ihre erste Periode gleich um die Ecke sein.
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über die Zeichen Ihres Körpers , geben wird , wenn Sie bereits begonnen haben, menstruierende Denken . Sind Sie aufgeblähten Recht vor Ihrer Zeit ? Haben Sie Stimmungsschwankungen erleben, bevor Sie Ihre Periode beginnen ? Hat Ihr Ausfluss Verschiebung von klar bis dunkelbraun ? Sie erleben Krämpfe oder Schmerzen im unteren Rücken , bevor Sie Blutungen anfangen? Jedes dieser Anzeichen oder Symptome könnten darauf hinweisen, dass Sie über Ihre nächsten Periode beginnen.
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Hinweis in Ihrem Kalender den Tag Sie Ihre Periode starten. Das ist ein Tag . Die meisten Perioden durchschnittlich eine 28- Tage-Zyklus , obwohl dies variiert von Frau zu Frau. Graf 28 Tage ab Startdatum . Dies sollte der Starttermin oder in der Nähe der Starttermin des nächsten Periode sein. Fangen Sie an, Ihre Perioden -Chart jeden Monat , und Sie sollten ein Muster bemerken. Zeitraum Ihres Zyklus kann überall von 24 bis 35 Tage , aber sobald man sich daran Chart beginnen, werden Sie in der Lage, das Startdatum der nächsten Monat genauer vorherzusagen .