Schwank Hormone, und die anschließende Verkleinerung der Hormone erlebt bei voller Wechseljahre, kann problematisch sein. Unausgewogene oder mangel Hormone auslösen manchmal Stimmungsschwankungen zusammen mit Müdigkeit, Hitzewallungen , nächtliche Schweißausbrüche und Schlaflosigkeit. Diese Symptome können zu einem Gefühl der Überforderung führen , gestresst und frustriert.
Mögliche Probleme
Einige Frauen erleben Depression über die in den Wechseljahren und älter. Stress kann zu erhöhen, wie sie versuchen, Betreuung von Kindern und alten Eltern zu nehmen. Frauen können fühlen und belagerten , zu Zeiten, nachtragend . Manche Frauen sind mit Trauer und Wut zu überwinden.
Unterstützung
Depression , Reue und Angst auftreten, für einige Frauen , die genug Unterstützung während dieser Zeit nicht über des Lebens. Frauen, die nicht gerne in einer Beziehung , oder nicht eine Beziehung zu haben , kann fühlen, blau. Einige sind traurig, weil sie keine Kinder mehr haben oder weil sie nie Kinder und kann jetzt nicht mehr. Die Menopause ist sehr final- es gibt keinen Weg zurück.
Änderungen
Menopause führt manchmal zu Verlust der Libido. Das kann ärgerlich sein für die Frauen und ihre Partner . Hormonelle Ungleichgewichte und Defizite sind auch für die Gehirnnebel sowie Haut- und Sehstörungen verantwortlich. Frauen können gewinnen oder Gewichtszunahme feststellen, dass Gewicht hat sich in einem wenig schmeichelhafte Weise neu verteilt. Dieser kann seinen Tribut nimmt und machen Frauen fühlen sich niedergeschlagen .
Sein krank on Top der Wechseljahre
Einige Frauen erleben weinen Zacken . Auch dies wird wahrscheinlich durch erratische Hormone verursacht . Wer körperlich krank sind , auf der Oberseite der zusätzlichen Belastungen der Wechseljahre , die oft verzweifeln . Solche Frauen brauchen, um von einem Arzt zu suchen.
Vorschläge
Einige Frauen finden Entlastung durch die Antidepressiva oder Hormonersatztherapie (HRT) , obwohl die letztere Option erhöht das Risiko von Brustkrebs. Yoga oder pflanzliche Heilmittel wie Traubensilberkerze können psychische Leiden zu verringern.
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