bei Ihrer Unterwäsche jedes Mal die Toilette zu suchen. Wenn Sie kleine Mengen von Blut , ein paar Punkte, die nicht durch die Unterwäsche einweichen merke , Sie sind Schmierblutungen . Dies geschieht in der Regel am Anfang oder Ende der Periode. Manchmal kommt es vor , wenn Sie Hormonschwankungen haben , oder es aufgrund Durchbruch Blutungen während auf Geburtenkontrolle sein kann. Tragen Sie eine dünne Slipeinlage oder Pad in diesen Zeiten , um Ihre Unterwäsche und Kleidung vor Verschmutzung zu schützen.
2
Markieren Sie Ihre Zeiten in Ihrem Kalender . Tag 1 des Zyklus beginnt am ersten Tag der Blutung , und der letzte Tag ist der, bevor Sie Ihre nächste Periode starten. Die meisten Frauen Zyklen um 28 Tage lang , mit 23 und 32 Tagen als Normalbereich . Wenn Sie Ihre Blutung ist mehr als nur ein paar Blutflecken auf deiner Unterwäsche, und es geht um Zeit für die nächste Periode ist , sind Sie mit der Periode.
3
Hinweis Ihre Fluss auf Ihre Kalender für ein paar Monate , um eine Vorstellung davon, wie schwer oder leicht Ihre Periode bekommen jeden Tag . Einige Frauen beginnen sehr schwer und dann auslaufen , bis zum Ende. Eine schwere Fluss erfordert eine dickere Binde oder einen Tampon und Umkleide alle paar Stunden . Eine normale Strömung erfordert einen Tampon oder Pad auf alle vier bis sechs Stunden gewechselt werden . Wenn Ihr Durchfluss erfordert noch weniger als das, es als sehr leicht ist . Wenn Sie , um eine dünne Unterlage oder Slipeinlage mehr als ein paar Mal am Tag verändern , ist es noch Regelblutungen . Wenn es weniger als das ist , wird sie Schmierblutungen .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften