Warum meine Füße Swell Wenn ich auf meine Periode

? Fuß Schwellungen rund um die Zeit des Menstruationszyklus kann ein Symptom des prämenstruellen Syndrom oder PMS sein . Neben geschwollene Füße , manche Frauen erleben Schwellungen in den Händen oder Bauch. Obwohl Fußschwellungen ist ein gemeinsames Auftreten , ist es ein Symptom , die überwacht werden müssen . Water Retention

Wasserrückhalte passiert, wenn der Körper buchstäblich zu viel Wasser zurückhält. Wenn dies stattfindet , wird das Wasser in bestimmten Bereichen des Körpers zu sammeln , was zu Blähungen in den Händen, Füßen und Bauch. Wasserrückhaltevermögen wird manchmal auch als Blähungen oder Ödeme . Es hat mehrere Ursachen, darunter Erkrankungen und Medikamente Nebenwirkungen . Es dauert in der Regel für ein paar Tage bis eine Woche .
PMS

Wassereinlagerungen tritt eine Woche oder so vor der Periode beginnt . Frauen anfälliger für PMS erleben es oft zusammen mit anderen Symptomen wie Krämpfe, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen. Nach der Mayo Clinic, die Ursachen von PMS und die damit verbundenen Symptome sind unbekannt, obwohl Forscher sind sicher, dass hormonelle Veränderungen auslösen ihnen .
Severity

Wasser Retention wirkt jede Frau in einer anderen Weise. Für manche ist es nur ein Symptom, keine Beschwerden verursacht , während es für andere kann schlecht sein, genug, um sie zu tun, alltägliche Aktivitäten zu stoppen.
Behandlung

Es gibt keine Medikamente, die die Schwellung der Füße durch PMS Wasserrückhaltestellen . Es gibt jedoch Möglichkeiten, um das Unbehagen und das Ausmaß der Quellung zu minimieren. Die eine ist eine gute Übung Routine. Nach der Mayo Clinic, Frauen, die in der täglichen Übung teilnehmen berichten weniger PMS-Symptome . Sie sollten auch das Salz überspringen . Salz enthält eine Substanz namens Natrium, die Schwellung verursacht. Außerdem sollten Sie die Einnahme von Lebensmitteln, die Natrium enthalten , wie Sojasauce, Gemüsekonserven und Wurstwaren zu begrenzen.
Spezielle Überlegungen

Wenn Ihre Symptome länger als eine Woche, oder wenn Ihre geschwollene Füße werden durch Krämpfe oder Schmerzen begleitet , finden Sie Ihren Arzt sofort. Der Arzt kann ein orales Kontrazeptivum Rezept empfehlen, PMS-Symptome zu reduzieren. Orale Kontrazeptiva enthalten eine geringe Dosis des Hormons Östrogen. Diese niedrige Dosis arbeitet, um den Menstruationszyklus , um eine Schwangerschaft zu verhindern, sowie die Regulierung Hormone steuern . Hormonelle Ungleichgewichte verursachen prämenstruelles Syndrom, so Einnahme dieser Pillen kann sehr helfen , diese zu reduzieren .