Gemeinsame Schmerzen und Beschwerden in den Wechseljahren können auf Veränderungen der Hormonspiegel im Körper zugeschrieben werden. Östrogen , das Hormon, das von den Eierstöcken freigegeben wird, hilft, Entzündungen, die Hauptursache für Schmerzen in den Gelenken . Wenn der Östrogenspiegel zu verringern, die Gelenke erhalten weniger des Hormons , und sie schmerzhaft werden kann .
Bedeutung
Nach 34 Menopause Symptome, Gelenkschmerzen , auch als Arthralgie , wirkt sich auf die Mehrheit der Frauen in den Wechseljahren . Mit über 360 Gelenke im Körper , ist dies eine erhebliche Krankheit.
Symptome
Gelenkschmerzen mit den Wechseljahren hat mehrere Symptome. Sie sind Schmerzen , Steifheit, Schwellung, Wärme in den Gelenken und erhöhte Schmerzen während des Trainings.
Behandlung
Ein unaufdringlicher Behandlungsmethode für die Bekämpfung von Gelenkbeschwerden ist Lifestyle-Änderungen . Stretching , Training (nicht zu dem Punkt der Schmerzen) und eine gesunde Ernährung kann das Immunsystem stärken und die Schmerzen lindern . Unter Kräuter und Ergänzungen ist auch eine nicht-medizinischen Weg, um Menopause Gelenkschmerzen behandeln. Wenn Gelenkschmerzen weiterhin besteht, jedoch Arzt empfohlene Behandlungen, wie Hormon - Ersatz-Therapie, sind auch Optionen .
Überlegungen
Es ist wichtig, früh anzusprechen Gelenkschmerzen auf schlechtere Gesundheitsprobleme , wie Arthritis, in der Zukunft zu vermeiden . Ein Arzt sollte über Gelenkschmerzen konsultiert werden, wenn sie länger als drei Tage zu bewegen, um andere Gelenke oder werden von Fieber oder anhaltende Gewichtsverlust begleitet .
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