Wechseljahre & Hand Kniegelenk Schmerzen

Eine Frau kann Hand-und Kniegelenk Schmerzen zum ersten Mal , als sie tritt in der Perimenopause und geht dann in die volle Wechseljahre erleben . Auf der anderen Seite können die Schmerzen, die sie normalerweise erlebt in dieser Zeit ihr Leben noch schlimmer. Arthralgie

Arthralgie ist die medizinische Bezeichnung für Gelenkschmerzen, nach 34 - Menopause - symptoms.com . Viele Frauen bemerken , dass die Gelenke in den Händen und Knie steifer als sie älter werden.
Hormonmangel

Östrogen ist ein Hormon, das anti- inflammatorische Effekte bietet . Allerdings, wenn eine Frau in den Wechseljahren ihr Östrogenspiegel erheblich verringern und kann nicht mehr für die Gelenke schützen .
Diät

Essen Sie Nahrungsmittel, natürliche Anti enthalten hemmende Eigenschaften , wie Obst und Gemüse. Auch essen Lebensmittel, die Omega-3- Fettsäuren enthalten, oder eine Ergänzung . Dies wird helfen, kämpfen Gelenkentzündungen und Schmerzen.
Stress-

Wenn eine Frau in der Menopause wird betont , sie wird zu viel Cortisol, ein Stresshormon, ist zu produzieren. Dies wird die Entzündung verschlimmern und machen sie zu verletzen .
Überlegungen

Wenn Sie und Ihr Arzt festgestellt haben, dass die schmerzenden Gelenke in den Händen, Knien und anderswo sind das Ergebnis der schwankenden und dann vermindert Hormone, möchten Sie vielleicht versuchen, Phytotherapie .
Phytotherapie

Phytotherapie besteht in der Verwendung Pflanzen und Kräuter zur Heilung purposes.According zu WomenToWomen.com , Phytotherapie kann gesundheitliche Probleme zu verhindern sowie zu behandeln.