Wie Cholesterin zu Pregnenolon Konvertieren

Der menschliche Körper wandelt Cholesterin in Pregnenolon natürlich . Trotz seiner schlechten Ruf, ist das Cholesterin das wesentliche Rohmaterial, aus dem viele unserer Hormone abgeleitet werden. Genauer gesagt, wird LDL ( oder Low-Density -Lipoprotein )-Cholesterin in Pregnenolon umgewandelt , die dann verwendet werden , um viele andere wichtige Hormone im Körper synthetisiert werden. Pregnenolon Produktion sinkt bis zu 60 Prozent im Alter von 75 . Steigende Pregnenolon Spiegel kann altersbedingten Gedächtnisverlust , Arthritis, Müdigkeit, Stress , Herzerkrankungen und Depressionen entgegenwirken. Was Sie benötigen
Foods reich an Cholesterin
Pregnenolon Ergänzung
Weitere Anweisungen
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zeigen, weil der Körper wandelt Cholesterin in Pregnenolon , essen Lebensmittel wie Fleisch , Eier , Geflügel, Butter und /oder Milchprodukte zu ermöglichen Cholesterin in der Nahrung während der Verdauung absorbiert werden. Die Leber ist auch wichtig, Pregnenolon , weil es produziert Cholesterin allein. Sowohl endogene (Körper gemacht ) und Cholesterin in der Nahrung kann in Pregnenolon umgewandelt werden.
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Holen Sie sich ausreichend Schlaf. Nach meistverkauften Fitness-Autor Jeff Anderson, die meisten unserer wesentliche Hormone produziert , während wir schlafen . Schlechter Schlaf kann abzuwerfen natürliche Produktion wichtiger Hormone, einschließlich Pregnenolon unseres Körpers .
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Nehmen Sie 10 bis 50 Milligramm zusätzliche Pregnenolon , um Ihrem Körper speichert dieses wichtigen Vorläuferhormonerhöhen. Laut " Pregnenolon : Eine Frucht von Cholesterin " die ein Pregnenolon Ergänzung sollte nicht mit natürlichen Cholesterin /Pregnenolon Umwandlung des Körpers stören und können Zellen signalisieren, um mehr von dem Hormon aus der Nahrung und die körpereigene Cholesterin zu produzieren. Darüber hinaus ist eine Ergänzung Pregnenolon in der gleichen Form wie der Körper macht natürlich und für die gleichen Zwecke im Sinne des Life Extension Foundation genutzt werden.