Lose Haut Aus einer Schwangerschaft

Manche Menschen können große Mengen an Gewicht zu gewinnen und dann verlieren sie ohne Leiden von lose, schlaffe Haut in der Zeit , obwohl sie wahrscheinlich die Ausnahme von der Regel . Je mehr Sie Ihre Haut gedehnt wurde und je länger es wurde desto härter streckte sie sein wird , um dieses lose Haut loszuwerden, oder die " bounce back "-Effekt zu erzielen. Je älter Sie sind , desto weniger in der Lage Ihren Körper von wieder in seine frühere Gestalt sprang wegen eines zunehmenden Verlust von Elastin und Kollagen , während Sie altern . Ihre Haut verliert ihre Spannkraft über die Zeit. Erleben lose Haut nach einer Schwangerschaft , vor allem in der Bauchregion , ist nicht ungewöhnlich. Viele Frauen tragen lose Bauchfett für Monate oder sogar Jahre nach der Geburt , die entmutigend sein kann. Prävention /Lösung

Anstatt zu warten, bis über die lose Haut nach der Schwangerschaft Sorgen, versuchen, vorausschauend zu planen und vermeiden, in dieser Situation . Bewusst bemühen, straffen Sie Ihre Bauchmuskeln , bevor Sie schwanger werden , und wenn Sie schwanger werden , nicht über Ihren wachsenden Bauch besessen . Es wird wachsen ; es soll wachsen. Keine Diät ; nur essen mit Bedacht aus.
Empfehlungen

Halten Sie Ihre Haut , vor allem die Bauch-Bereich , während der gesamten Schwangerschaft gut mit Feuchtigkeit versorgt , weil diese damit Ihre Haut zu dehnen einfacher und wird dazu beitragen, Sie Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden. Verwenden Sie Cremes, die Antioxidantien wie Vitamin E enthalten und essen eine Ernährung, die reich an Vitamin E. ist Gute Quellen sind Samen und Nüsse. Dies wird helfen, die Haut vor Schäden zu schützen , wie Ihr Bauch und andere Körperteile größer und gedehnt .
Slow Down

Wenn Sie Gewicht verlieren beginnen , tun es nicht zu schnell , weil diese die Haut noch lockerer zu machen. Wenn Sie mehr als drei Pfund pro Woche verlieren, können Ihre Hautelastizität nicht mithalten . Nehmen Sie sich Zeit und lassen Sie Ihren Körper allmählich auf den Gewichtsverlust so einstellen, dass Ihre Haut hat eine bessere Chance, zurück zu seiner Form vor der Schwangerschaft .
Scrub

Verwenden Sie einen Luffa -oder Körperpeeling , wenn Sie Bade sind . Dies wird helfen, stimulieren die Hautzellen und fördern die lose Haut zu straffen . Scrubbing wird Ihre Haut von abgestorbenen Hautzellen zu befreien, und neue Zellen schneller zu generieren.
Überlegungen

Betrachten Gewichte zu heben. Dies ist eine großartige Art und Weise zu straffen schlaffe Haut . Yoga machen oder sich in eine Art von Übung, die Sie Ihre Muskeln , die plump wird Ihre Haut und geben ihm eine engere Aussehen hilft . Haben Crunches ( Sit-ups ) zu helfen, Ton Ihre lose Bauchhaut . Denken Sie daran, Ihre Bauchmuskeln gezielt berät der Mayo Clinic. Sie Übungen, die Ihre Bauchmuskeln arbeiten, wird Ihnen helfen, die lose Haut straffen. Massieren Sie Ihre Haut hilft auch, weil es fördert das Wiederaufleben von Elastizität in der Haut. Senföl ist ein gutes Produkt , um als Massagehilfezu verwenden.
Drink Up

Halten Sie sich durch das Trinken von viel Wasser hydratisiert. Hydratisierte Haut ist elastischer und weniger wahrscheinlich, lose, schlaff und faltig zu werden. Bewerben Kollagen-Creme auf dem Bauch mehrmals täglich .
Option

Seit Jahrhunderten haben die Frauen ihren Bauch nach der Schwangerschaft in dem Bemühen, wieder in ihre vorge bekommen gewickelt Schwangerschaft Form . Belly Wraps oder Kompressionsstrümpfe scheinen zur Verringerung der Größe der Gebärmutter , die geschwollen ist , unterstützen Sie bei der Gewichtsabnahme und Verringerung der Wasserbindung. Die Packungen werden in der Regel etwa sechs Wochen nach der Geburt getragen ; jedoch, wenn Sie einen Kaiserschnitt gehabt haben sollten Sie nicht tragen , weil Sie die Packungen Bauchoperation gehabt haben .