Linie den Schrittbereich Ihren Badeanzug mit einem dünnen Maxi- ohne Flügel . Die Flügel wickeln rund um den Schritt Stoff der Unterwäsche ( oder Badeanzug ) , so dass Sie würde nicht wollen, Flügelflächen auf einem Badeanzug zu verwenden, da sie sichtbar sein.
2
Legen Sie Ihre Badehose auf dem Weg Sie normalerweise tun würde. Stellen Sie das Pad in Ihren Badeanzug sicherstellen, dass es schützt Sie ausreichend .
3
Schwimmen in einem See , Fluss oder Meer, während das Tragen einer Unterlage während der Periode . Vielleicht möchten Sie die Zeit, die Sie im Wasser zu verbringen, um sicherzustellen, dass das Pad nicht zu gesättigt zu begrenzen.
4
Ihre Auflage sofort ändern , nachdem Sie aus dem Wasser kommen . Entsorgen Sie den getränkten Pad und tragen Sie ein frisches Pad.
5
Wiederholen Sie den Vorgang , wenn Sie in und aus dem Wasser mehrmals sind .
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