Natürliche Heilmittel für Haarausfall in den Wechseljahren

Frauen Haar neigt dazu , dünner zu werden, wenn sie in der Perimenopause oder Menopause voll sind , weil ihre Östrogenspiegel sinken. Östrogen ist das Hormon, das Frauen ermöglicht, volles Haar und jugendlich aussehende Haut zu haben. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Haar dünner wird , gibt es einige Techniken, die Sie verwenden können, um Haarausfall sowie Verkleidung Ihren Haarausfall zu verhindern. Vitamine

Erwägen Biotin, das ein Mitglied der Vitamin-B- Familie ist . Wenn Sie ein Biotin -Mangel haben, kann Ihr Haar spröde werden und fallen aus . Fragen Sie Ihren Arzt für ihre Empfehlung zur Biotin -Ergänzungen.
Trocknungstechnik

Wenn Sie Ihre nassen Haare trocknen , blasen Sie Ihr Haar in die entgegengesetzte Richtung , wie es normalerweise wächst , und dann putzen sie wieder in die normale Richtung . Dadurch wird Ihr Haar scheinen mehr Volumen haben.
Phytotherapie , Ernährung und Stress

WomenToWomen.com empfiehlt Phytotherapie für die Wechseljahre Haarausfall. Phytotherapie ist die Verwendung von natürlichen Extrakten wie Kräuter zu Gesundheitsfragen zu behandeln. Dies wird als alternative Medizin. Wenn Sie ernährungsphysiologisch mangelhaft sind, kann dies machen Ihren Haarausfall schlimmer. Verbessern Sie Ihre Ernährung . Stress kann auch seinen Tribut auf die Haare . Lernen Sie, Ihren Stress zu kontrollieren , und dies kann Ihr Haar zu speichern.