Was sind die Vorteile der Kurven für Frauen

? Curves for Women ist ein Fitness-Center rund um ein Zirkeltraining -Programm, das in nur 30 Minuten abgeschlossen werden kann. Ernährungsberatung wird auch in der Mitgliedschaft im Fitnessstudio inklusive. Das Programm wurde entwickelt , um Frauen unterschiedlicher Altersgruppen und Fitness-Levels zu helfen, in einer kleinen Klasse Einstellung in Workout-Routine zu bekommen. Komfortable Standorte und Öffnungszeiten

Curves for Women fast 10.000 Standorten weltweit , der Verein mehr als 70 Ländern umfassen. Es gibt in der Regel mehrere Curves for Women Standorten in jeder Gemeinschaft , von mit Öffnungszeiten , die auf die After-Work- Set als auch Frühaufsteher gerecht zu wählen. Curves for Women hat erhebliche Expansion in großen Metropolen wie New York City und Los Angeles hatte und hat zusätzlich geöffnet mehreren Niederlassungen an den wichtigsten Standorten in Toronto und Edmonton in Kanada.
30 Minute Workout Routine

Kurven für Frauen hat eine andere Herangehensweise an die traditionelle Routine-Übung durch die Einführung einer 30-minütigen Zirkeltraining , die auf hydraulischen Widerstand beruht, um Herzfrequenz zu halten und bauen Kraft und Ausdauer entwickelt. Jede Hauptmuskelgruppe wird genutzt, um eine dynamische Routine, die seine Mitglieder durch verschiedene Maschinen, Krafttraining, Cardio-und Stretching -Regimenter anbieten, nimmt zu erreichen. Per den Curves for Women Website , ihre " kann bis zu 30 Minuten-Training verbrennen bis zu 500 Kalorien. "
Online- Fitness-und Gewichtsmanagement -Tools

Mitglieder gefördert werden in " MyCurves ", ein Online- Fitness-und Gewichtsmanagement -Tool, das ihnen, ihre Fortschritte zu verfolgen , lernen, gesunde Ernährung , und in Verbindung mit anderen Mitgliedern ermöglichen, teilzunehmen. Artikel zum Thema Gesundheit und Wellness werden angeboten , ebenso wie Rezepte, die den Fitness-Programm zu ergänzen. MyCurves ist für Mitglieder kostenlos im Rahmen ihrer Mitgliedschaft im Fitnessstudio .
" Kein Make-up , keine Männer, keine Spiegel und "

Erstellen einer frauenfreundlichen Umgebung war ausschlaggebend für die Curves for Women Wunsch, ein Fitnessstudio , in der Frauen aller Altersgruppen, Größen-und Workout-Erlebnis könnte miteinander interagieren. Viele Frauen , von gemischten Geschlechts Trainingsgruppen und Wand - zu-Wand- Spiegel eingeschüchtert , haben sich von der traditionellen Fitness-Studio -Einstellung für die intime Atmosphäre, die Kurven für Frauen bietet für seine Mitglieder in einem kleinen Einzelhandelsstandort mit allen Mitarbeiterinnen und Mitglieder bewegt .
One-Stop- Gesundheits-und Fitness-Programm

Curves for Women bietet seinen Mitgliedern eine Reihe von Ressourcen und Werkzeuge, um nicht nur nach dem Aussehen zu verbessern, sondern auch nachhaltig zu etablieren gesunde Lebensgewohnheiten . Kostenlose Ernährungsberatung ist durch ihre " Take The Curves Weight Management Class" , die mit Fitnessstudio-Mitgliedschaft eines Mitglieds enthalten ist, zur Verfügung. Bücher sowie Vitaminpräparate sind in den meisten Kurven für Frauen Standorten erhältlich.
Mitgliedschaft im Fitnessstudio Specials

meisten Curves for Women Standorte bieten ihren Fitnessstudio-Mitgliedschaften über Vertrags-und Preisgestaltung je nach Lage. Einige Standorte werden berichtet, um eine " einmalige Einrichtungsgebühr " zu laden, während andere diese Gebühr verzichten . Die Mitgliedschaft wird dann monatlich in Rechnung gestellt. Angebote werden regelmäßig an verschiedenen Orten angeboten, um die Einrichtungsgebühr verzichten oder bieten reduzierte Mitgliedsbeiträge .