Frühe Anzeichen der Wechseljahre

Mit dem Beginn der Wechseljahre kommt die Befreiung der monatlichen Menstruationsbeschwerden und ungeplante Schwangerschaft . Die Menopause ist als die " große Veränderung ", aber Ihr Körper wird den Übergang in diese Phase Ihres Lebens , bevor dieser Tag kommt . Dies ist der Grund, warum Sie zu frühen Symptome beginnen. Jeder sieht die Wechseljahre anders . Einige Frauen sagen, dass es ihnen eine sexuelle Freiheit, die sie nie zuvor kannte und andere beklagen ihre Unfruchtbarkeit . Die Menopause ist der Wandel , und Sie sollten wissen, was sie erwartet. Identification

Irgendwann im Alter zwischen 45 und 55 Jahren , die meisten Frauen ihre letzte Regelblutung haben . Die Menopause ist die Zeit im Leben einer Frau, wenn die Eierstöcke produzieren Eier. Menstruation vollständig stoppt und sie sich nicht mehr fortpflanzen können . Jede Frau geht durch diese Änderung und es sollte nicht mit einer Krankheit verwechselt werden. Dies ist ein normaler Prozess des Alterns. Menopause verursacht physiologische Veränderungen im Körper, die eine Frau körperlich und emotional beeinflussen können. Frühe Anzeichen und Symptome der Wechseljahre sind durch ständige Fluktuation der Hormone verursacht .
Time Frame

Es gibt drei Phasen der Wechseljahre. Perimenopause ist die erste Stufe und die Signale , die Ihr Fortpflanzungssystem wird langsam heruntergefahren. Ihre Eierstöcke beginnen, weniger Östrogen und Progesteron zu produzieren. Frauen durch diese Phase gehen, in der Regel um den späten 40er Jahren bis Mitte der 50er Jahre. Andere Frauen beginnen , um frühe Anzeichen der Wechseljahre in den 30ern bemerken. Am Ende der Perimenopause und bis zu dem Punkt der Menopause, gibt es einen schnellen Abfall des Östrogen. Die zweite Stufe ist der Menopause. Die Menopause ist abgeschlossen, wenn eine Frau nicht einen Zeitraum von 12 aufeinander folgenden Monaten. Während dieser Zeit kann eine Frauen viele verschiedene Symptome haben, aber jede Frau ist von den Wechseljahren unterschiedlich betroffen . Einige Frauen bemerken es kaum und andere haben alptraumhaften Symptome. Postmenopause ist die letzte Stufe , und es bezieht sich auf die Jahre nach der eine Frau in den Wechseljahren gegangen . Es gibt Gesundheitsrisiken während dieser Zeit wie Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht.
Effects

Die meisten Frauen bemerken frühe Zeichen vor den Wechseljahren tatsächlich stattfindet. Frauen, die vorhersehbar Menstruationszyklen haben, werden diese Änderungen wahrscheinlich feststellen, frühestens. Zyklen länger oder kürzer werden. Menstruationsblutungenkönnen leichter oder schwerer sein . Übersprungen oder späte Zeiten sind sehr häufig vor der Menopause. Für diejenigen, die unregelmäßige Menstruationszyklen haben, ist es schwierig zu sagen, mehr sein kann. Eine Frau kann noch in der Perimenopause schwanger zu werden. Verpasste Perioden kann nicht bedeuten, den Wechseljahren. Eine Frau kann auch Hitzewallungen haben von Zeit zu Zeit . Sie können diese auf ihre Umgebung schuld oder das Tragen zu viele Kleider . Geschlechtsverkehr kann unangenehm werden , weil die Vaginalschleimhaut allmählich dünner und weniger elastisch . Dies ist auf den Östrogenspiegel , die sich verschieben . Darüber hinaus können sie auch drastische Veränderungen in ihrem Stimmungen. Sie kann sich ängstlich , reizbar, orientierungslos und depressiv. Ihr Leben kann erfüllend und doch ist sie voller Trauer und Unzufriedenheit ist . Verlust der Schlaf ist auch üblich, weil der Hitzewallungen oder Schlafstörungen . Sie werden feststellen, dass ihr Herz pochen kann , die eine abnorme Empfindung, als ob das Herz klopft oder zu schnell schlagen fühlt, ist . Dieses seltsame Gefühl in der Hals-Bereich , Hals oder Brust fühlte . Stress und Angst machen kann Herzklopfen schlimmer.
Vorteile

Ein weit verbreiteter Mythos über die Wechseljahre ist, dass Leben ist vorbei und es ist alles bergab danach. Dies ist nicht wahr. Menopause sollte gefeiert werden, weil es der Anfang von einem anderen Kapitel des Lebens. Frauen leben in ihre späten 70er Jahren und darüber hinaus, so, wenn Sie die Wechseljahre getroffen , können Sie noch viele Jahre vor sich. Sie müssen nicht mehr über PMS-Symptome zu kümmern , Krämpfe , Blähungen oder von Tampons läuft. Ihr Sexualleben verbessern können , weil Sie nicht brauchen, um über eine Schwangerschaft zu kümmern. Sobald Sie die ersten Anzeichen der Wechseljahre zu erkennen , konsultieren Sie Ihren Arzt , um die Symptome zu verringern. Es gibt keinen Grund , um durch Schwitzbäder oder Schlaflosigkeit leiden.
Warnung

Sie erleben Perimenopause beginnen , Ihr Risiko für Osteoporose steigt. Eine Frau ist in Gefahr, wenn der Östrogenspiegel zu schrumpfen beginnen . Osteoporose ist eine schwerwiegende Erkrankung, die eine Verschlechterung der Knochenmasse und-dichte verursacht. Frakturen sind eher auftreten . Frauen oft nicht wissen, dass sie Osteoporose haben , bis ein Bruch erfolgt im mittleren bis unteren Wirbelsäule . Osteoporose kann verheerende und dauerhafte Behinderung verursachen, wenn es nicht gestoppt wird . Einige Frauen entscheiden sich für eine Hormonersatztherapie (HRT) , um Östrogenspiegel wiederherzustellen. Dies wird helfen, das Fortschreiten der Knochenschwund verlangsamen und kann helfen , die Dichte der Knochen erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und den Nutzen und die ernsthaften Risiken der HRT besprechen.