Wie man den Körper von Hefe natürlich reinigen

Hefe Überwucherung ist kein Problem, nur Frauen kämpfen mit ; Männer können durch Hefe Überwucherung geplagt werden , wie gut. Überwucherung der Regel manifestiert sich in den Mund , Magen-Darm -Bereich ( Magen) und Vagina. Wenn Sie allergisch auf Hefe sind, können Sie sich mit Hautausschlägen und Erfahrung Ermüdung brechen. Anstelle der Verwendung von Medikamenten loszuwerden Hefe zu erhalten , können Sie einige gesündere Alternativen zu finden. Alles was es braucht ist eine leichte Modifikation in der Ernährung zu helfen, befreien Sie Ihren Körper von der Überwucherung , sondern immer zuerst Ihren Arzt konsultieren , wenn Sie Ihre Ernährung . Anleitung
1

Verbrauchen Probiotika. Probiotika sind lebende Mikroorganismen , ähnlich wie Mikroorganismen im Magen eines Menschen gefunden. Gesunde Bakterien ist ein Probiotikum . Probiotika Kampf Hefe-und Magen-Darm- Gesundheit zu erhöhen . Sie können Probiotika in reiche Lebensmittel wie Joghurt zu finden. Suchen Sie nach Lactobacillus und Bifdobacterium in den Zutaten .
2

Einführung mehrerer Enzyme in Ihrer Ernährung. Die meisten sind mit Probiotika kombiniert . Sie helfen im Kampf gegen die Hefe aber sterben , sobald Sie das Essen kochen. Sie können Enzyme in rohem Obst und Gemüse zu finden.
3

Reduzieren Sie Zucker in Ihrer Ernährung. Raffinierten Zucker , fördern das Wachstum der Hefe in der Magen-Darm -Bereich. Lebensmittel wie Brot , Kekse und Nudeln Ausschließen für eine begrenzte Zeit.
4

Versuchen Grapefruitkernextrakt . Diese bittere und saure Flüssigkeit leitet sich aus der Grapefruit Samen , Zellstoff und Membranen . Einige Tropfen dieses Extraktes zu Ihren Lebensmitteln und Getränken jeden Tag. Sie können es mit 4 oz verdünnen. Wasser , wie es einen bitteren Geschmack hat. Sie können Grapefruitkernextrakt in vielen Naturkostläden zu finden.