Ending Zeichen der Perimenopause

Da Frauen im Alter kommt es zu Veränderungen im Menstruationszyklus , die zu einem vollständigen Stopp des Zyklus führen wird . Die Zeit bis zu dieser Veränderung wird als Perimenopause. Die Symptome dieser Zeit kann variieren und wird schwerer bis zum Ende zu . Dieses Stadium kann zwischen zwei und 10 Jahren , wobei die meisten Frauen in der Drei-bis Fünf -Jahres- Bereich fallen . Cycles

einer Frau Menstruationszyklus beginnen, in der Perimenopause ändern. Die näher an dem Ende dieser Phase ist sie , je unregelmäßiger die Zyklen werden . Einige Frauen beginnen, Perioden, die kürzer und näher zusammen zu erleben. Sie können leichter oder schwerer geworden . Je näher an tatsächlichen Wechseljahre einer Frau bekommt , wird sie mehrere Perioden zu überspringen. Es wird jedoch nicht als wahr , bis die Wechseljahre hat sie mindestens 12 Monate ohne einen Punkt weg. Wenn eine Periode übersprungen wird, ist der nächste wahrscheinlich länger und schwerer.
Schlaf

Wenn eine Frau mit der Perimenopause zu tun haben, sie Schlafschwierigkeiten haben können. Einige der anderen Symptome sind Nacht Aufwachen und die Unfähigkeit einzuschlafen. Schlaf wird auch durch das Hormon Melatonin beeinflußt. Seit Perimenopause und der Menopause ist eine Änderung der Hormone, kann der Schlafhormon beeinflusst werden. Melatonin Nahrungsergänzungsmittel können für einige Frauen zu helfen. Stress ist ein weiterer Faktor, der zu schlafen Probleme beiträgt. Frauen in der Perimenopause sind eher Stress erleben , daher einen Beitrag zu ihrer Schlafprobleme . Neben Schlafstörungen, erleben viele Frauen mehr Müdigkeit.
Kopfschmerzen

Aufgrund der hormonellen Veränderungen, die im Körper stattfinden , kann Klimakteriums mehr starke Kopfschmerzen erleben öfter. Auch Frauen, die nicht anfällig für Kopfschmerzen vor Perimenopause waren, können diese Änderung in Kopfschmerzen zu erleben. Als Frau bewegt sich in Richtung Wechseljahre am Ende der Perimenopause können diese Kopfschmerzen an Häufigkeit und Intensität zunehmen. Over- the-counter Medikamente in der Regel mit diesen Kopfschmerzen zu arbeiten. Allerdings, wenn eine Frau Probleme mit Steuerung der Kopfschmerzen, ihr Arzt kann in der Lage , etwas anderes für Entlastung zu bieten.
Emotionalen Veränderungen

Einige Frauen, die bereits Probleme mit erleben prämenstruellen Symptome oder PMS , die Stimmungsschwankungen umfassen kann. Frauen gehen durch Perimenopause werden verschiedene emotionale Veränderungen , wie diese Stimmungsschwankungen . Diese Stimmungsschwankungen können schwerer sein und wird mehr unberechenbar , weil sie nicht mit dem Menstruationszyklus angebracht. Frauen in der Perimenopause sind häufiger von psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen leiden. Sie kann auch erscheinen, mehr gereizt und wütend , Familie und Freunde um sie herum. Nach den Wechseljahren erreicht ist, wird diese emotionalen Ungleichgewichte beginnen sich zu stabilisieren.