Wie Get Rid of Cellulite nach der Schwangerschaft

Schwangere Frauen erwarten in der Regel einige Änderungen an ihrem Körper einschließlich größere Brüste , Gewichtszunahme und eine Menge von Hormonen. Was viele Frauen nicht wissen, ist das Erscheinungsbild der Cellulite auch während der Schwangerschaft erhöht . Cellulite ist das unangenehm, dimply aussehende Haut, die in der Regel an den Oberschenkeln , Hüften und Po erscheint. Es ist häufig das Ergebnis von überschüssigen Fettspeicherung. Natürlich sind diese Taschen von Fett bekommen zahlreicher als Frauen Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Während Cellulite ist etwas, das die meisten Frauen stellen müssen , gibt es Möglichkeiten, das Erscheinungsbild der Cellulite nach der Schwangerschaft zu reduzieren. Anleitung
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Warten für das Baby Gewicht zu kommen aus. Die meisten Frauen verlieren ihr Baby Gewicht im Laufe der Zeit , anstatt sofort. Cellulite wird natürlich zu reduzieren, wie das Gewicht kommt . Baby Gewicht zu verlieren braucht Zeit. Seien Sie geduldig . Überprüfen Sie auf Ihre Cellulite , nachdem das Baby Gewicht wird fast weg zu beurteilen, wie viel Sie wirklich gewonnen.
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Befolgen Sie eine ausgewogene Ernährung. Sie reduzieren Ihre Ernährung nicht durch zu viele Kalorien , wenn Sie stillen , aber wählen Sie gesunde Lebensmittel wie Vollkornprodukte , Obst und Gemüse anstelle von salzigen Speisen, fettem Fleisch und süßen Leckereien. Eine gesündere Ernährung Entscheidungen wird die Menge an Fett , die Sie Aufnahme täglich zu reduzieren , wodurch die Größe der Fettablagerungen, die Cellulite zu
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Soda und Kaffee vermeiden . entscheiden sich für Wasser und Fruchtsäfte statt . Wasser ist ein natürliches Reinigungsmittel und polstert die Haut , um das Aussehen von Grübchen verstecken
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Holen Sie sich viel Bewegung . konzentrieren sich vor allem auf Krafttraining. Während nach dem Neugeborenen laufen wird brennen viele Kalorien , indem ein paar moderate Cardio-und Krafttraining , um Ihre Trainingseinheiten pro Woche wird dazu beitragen, das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren. Je mehr Fett verlieren und Muskeln Sie gewinnen , desto weniger Cellulite haben Sie.
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Verwenden Sie eine Cellulite-Creme , um vorübergehend Anzeichen von Cellulite zu reduzieren. Erwarten Sie nicht, diese Cremes zu schnell oder ständig zu arbeiten. Diese Cremes einfach statt des Kampfes gegen die Cellulite selbst straffen die Haut rund um die Cellulite.
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Betrachten Fettabsaugung , wenn andere Optionen nicht das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren. Ein plastischer Chirurg mit einem kleinen Schlauch saugen diese Fettablagerungen . Dieses Verfahren ist eine der Optionen für die dauerhafte Reduzierung von Cellulite , sondern ist auch einer der teuersten . Es besteht auch die Gefahr von bleibenden Narben.