Wet den Schwamm auswringen und das überschüssige Wasser. Wenn Sie denken, der Schwamm wird zu groß, um darin bequem zu passen , schneiden Sie 1/8-Zoll aus seiner Kanten.
2
Waschen Sie den Schwamm in warmem Wasser mit einem Tropfen Teebaum ätherisches Öl oder etwas Backpulver . Um jede streunende Stücke von Schwamm zu entfernen, waschen , nachdem Sie es beschnitten haben . Verwenden Sie keine Seife , wie Elfenbein oder Irish Spring , weil es den pH-Wert des Systems zu ändern , wenn der Schwamm eingelegt wird. Wringen Sie den Schwamm aus .
3
Tragen Sie eine natürliche Gleitmittel, wie Vitamin E oder Olivenöl , auf den Schwamm bei Bedarf Einsetzen der Schwamm noch komfortabler zu machen. Sparsam .
4
den Schwamm in einen Ball zusammendrücken und schieben Sie sie vorsichtig in die Scheide als würden Sie mit einem Tampon . Schieben Sie sie so weit wie Sie können, so dass es immer noch komfortabel.
5
ändern oder reinigen Sie den Schwamm alle 4 bis 6 Stunden oder nach Bedarf. Zum Entfernen ziehen Sie den Schwamm aus . Seien Sie vorsichtig, Meeresschwämme sind empfindlich und können reißen , wenn zu stark gezogen wird. Spülen Sie den Schwamm in warmem Wasser und wieder einsetzen .
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