Wie Feminine Geruch entlasten

Am häufigsten ist eine Anhäufung von vaginalen Bakterien eine unangenehme weibliche Geruch verantwortlich. Ein Tampon , die Sie vergessen haben, zu entfernen und sexuell übertragbaren Krankheiten auslösen können auch einen unangenehmen Geruch. Auch wenn Sie die einzige Person, die häufig Fisch riechenden Geruch am ehesten , kann es Ihr Selbstbewusstsein, beeinflussen vor allem, wenn Sie in einer intimen Beziehung sind. Um Ihre Soldaten gesund und angenehm riech halten, gibt es verschiedene Einstellungen können Sie zu Ihrem Hygienepraxis zu machen. Anleitung
1

Ihren Genitalbereich täglich waschen , während ein Bad oder Dusche. Verwenden Sie eine milde Seife, die geruchsneutral ist und abspülen Seifenreste mit warmem Wasser.
2

tragen Unterwäsche, die Ihre Genitalien atmen lässt . Unterwäsche aus Baumwolle enthält natürliche Fasern und unterstützt Sie bei heißen Temperaturen trocken und frisch zu bleiben. Vermeiden Sie Nylon-und Seidenunterwäsche , weil diese Stoffe nicht erlauben Luftzirkulation und sind nicht sehr saugfähig.
3

ändern Menstruationskissen oder Tampon alle 3 bis 4 Stunden, weil das Blut freisetzen können, eine unangenehmen Geruch. Ändern Sie Ihren Menstruationsschutzöfter, wenn Ihre Periode ist schwer.
4

vermeiden Spülungen der Scheide oder mit duftenden weiblichen Sprays und Tücher , da diese mit der Balance von natürlich vorhandenen Bakterien und Organismen stören. Brausen können Reizungen , Infektionen und allergische Reaktionen auslösen.
5

Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente , wenn Ihr Arzt Diagnosen, die Ihre weiblichen Geruch durch eine Infektion oder sexuell übertragbare Krankheit ist .
6 < p > Verbrauchen eine gesunde Ernährung, Joghurt enthält . Joghurt enthält Probiotika , die die Scheide ein gesundes pH-Wert helfen, und verhindert, dass Hefe-Infektionen. Eine probiotische Ergänzung kann als Alternative genommen werden.