Du hattest einen Schwangerschaftsabbruch in der 10. Woche, das war vor zwei Monaten und danach ging es dir gut, aber in den letzten Tagen ist dein Wunsch nach einem Baby immer stärker geworden. Warum geht es mir so?

1. Hormonelle Veränderungen: Nach einem Schwangerschaftsabbruch durchläuft Ihr Körper eine erhebliche hormonelle Umstellung. Die während der Schwangerschaft erhöhten Hormonspiegel wie Östrogen und Progesteron sinken nach dem Eingriff rasch. Dieser plötzliche Hormonabfall kann zu Stimmungsschwankungen, Angstzuständen und Depressionen sowie zu einer starken Sehnsucht nach dem Baby führen, das Sie verloren haben.

2. Trauer und Verlust: Der Schwangerschaftsabbruch kann eine traumatische Erfahrung sein und die daraus resultierenden Gefühle von Trauer und Verlust sind normal und berechtigt. Möglicherweise verspüren Sie ein Gefühl der Leere, Traurigkeit und Sehnsucht nach dem Baby, das Sie loslassen mussten. Diese Gefühle können rund um den erwarteten Entbindungstermin oder an Jahrestagen im Zusammenhang mit der Kündigung besonders intensiv sein.

3. Ungelöste Emotionen: Wenn Sie den Verlust Ihres Babys nicht vollständig verarbeiten und betrauern konnten, könnte die Sehnsucht, die Sie jetzt verspüren, ein Zeichen für ungelöste Gefühle sein. Das Gespräch mit einem Therapeuten oder Berater, der auf Schwangerschaftsverlust spezialisiert ist, kann Ihnen dabei helfen, diese Emotionen zu verarbeiten und Wege zu finden, damit umzugehen.

4. Fehlender Abschluss: Wenn Sie keine körperliche Erinnerung an die Schwangerschaft haben, etwa einen Babybauch oder ein Kind, um das Sie sich kümmern müssen, kann es schwieriger sein, voranzukommen und Ihre Sehnsüchte loszulassen. Wege zu finden, um ein Gefühl des Abschlusses zu erzeugen, wie zum Beispiel das Schreiben eines Briefes an Ihr Baby, das Pflanzen eines Baumes zu seinem Gedenken oder das Abhalten einer Gedenkfeier, kann Ihnen dabei helfen, zu heilen und weiterzumachen.

5. Soziale und kulturelle Faktoren: Die kulturellen und gesellschaftlichen Einstellungen rund um Abtreibung und Schwangerschaftsverlust können ebenfalls zu den Gefühlen der Sehnsucht und Traurigkeit beitragen, die Sie empfinden. Möglicherweise verspüren Sie den Druck, schnell weiterzumachen, oder fühlen sich wegen Ihrer Entscheidung schuldig, was es schwierig machen kann, Ihren Verlust zu verarbeiten und zu betrauern.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihre Gefühle berechtigt und normal sind und dass es keine richtige oder falsche Art zu trauern gibt. Erlauben Sie sich, die aufkommenden Emotionen zu spüren, und zögern Sie nicht, Unterstützung von einem vertrauenswürdigen Freund, Familienmitglied, Therapeuten oder einer Selbsthilfegruppe zu suchen. Zeit und Unterstützung werden Ihnen helfen, mit Ihrer Entscheidung zu heilen und Frieden zu finden.