Was ist das Heilmittel gegen Übelkeit oder Erbrechen und Speichelspucken im dritten Schwangerschaftsmonat?

* Essen Sie kleine, häufige Mahlzeiten.

* Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihre Symptome auslösen.

* Trinken Sie viel Flüssigkeit.

* Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe.

* Vermeiden Sie Stress.

* Probieren Sie Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder tiefes Atmen aus.

* Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente zur Behandlung Ihrer Übelkeit und Ihres Erbrechens.

Speichelspucken

* Trinken Sie viel Flüssigkeit.

* Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihren Speichel verdicken, wie Milchprodukte, Nüsse und Samen.

* Kauen Sie Kaugummi oder lutschen Sie an Bonbons.

* Verwenden Sie einen Luftbefeuchter.

* Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente zur Behandlung Ihres Speichelspuckens.

Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder sich durch diese Maßnahmen nicht bessern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.