Stimmt es, dass Sie nach der Geburt duschen?

Bei Wöchnerinnen kommt es häufig vor, dass sie nach der Geburt und Entbindung duschen.

Nach der Geburt gibt es einige Dinge, die Ärzte und Krankenschwestern tun können, um Ihnen beim Aufräumen zu helfen. Sie dürfen:

- Wischen Sie Ihren Körper mit einem warmen Tuch ab

- helfen Ihnen zur Dusche oder Badewanne

- Stellen Sie Seife, Shampoo und ein Handtuch für Sie bereit

Nehmen Sie sich beim Duschen oder Baden Zeit und entspannen Sie sich. Schrubben Sie sich nicht zu stark und verwenden Sie kein heißes Wasser, da dies Ihre Haut reizen kann. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Körper gründlich zu reinigen und achten Sie besonders auf Bereiche, die schmutzig oder verschwitzt sind. Vermeiden Sie die Verwendung scharfer Seifen, Körperwaschmittel oder Damenprodukte in Ihrer Vagina. Diese können auch Ihre Haut reizen und Beschwerden verursachen.

Trocknen Sie sich nach dem Duschen mit einem sauberen Handtuch ab und ziehen Sie frische Kleidung an. Möglicherweise möchten Sie Ihrer Haut auch eine milde Feuchtigkeitscreme auftragen. Wenn Sie Fragen dazu haben, wie Sie nach der Geburt für sich selbst sorgen können, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt oder das medizinische Fachpersonal.