Wie können Sie mit den Wehen beginnen? Ich bin in der 40. Woche schwanger?

Obwohl es wichtig ist, den Anweisungen Ihres Arztes zu folgen, finden Sie hier einige natürliche Methoden, die zur Einleitung der Wehen beitragen können:

1. Nippelstimulation :Durch eine sanfte Stimulation der Brustwarzen kann das Hormon Oxytocin freigesetzt werden, das Kontraktionen auslösen kann. Sie können dies manuell tun oder eine Milchpumpe verwenden.

2. Nachtkerzenöl :Dieses Öl enthält Prostaglandine, die dazu beitragen können, den Gebärmutterhals weicher zu machen. Nehmen Sie das Öl oral ein oder verwenden Sie es als Vaginalzäpfchen.

3. Rizinusöl :Rizinusöl ist ein Abführmittel, das auch die Kontraktionen der Gebärmutter anregen kann. Nehmen Sie eine kleine Dosis (1 Esslöffel) oral ein. Hinweis:Rizinusöl kann Bauchbeschwerden und Durchfall verursachen. Verwenden Sie es daher nur, wenn dies von Ihrem Arzt genehmigt wurde.

4. Akupunktur :Akupunktur kann dabei helfen, die natürlichen wehenauslösenden Mechanismen des Körpers zu stimulieren. Es wird empfohlen, einen erfahrenen Akupunkteur aufzusuchen, der auf Schwangerschaft spezialisiert ist.

5. Gehen und Sport treiben :Sanfte körperliche Betätigung wie Gehen kann dazu beitragen, den Oxytocinspiegel zu erhöhen und die Wehen zu fördern. Auch das Hüpfen auf einem Gymnastikball kann hilfreich sein.

6. Sex :Orgasmen setzen Oxytocin frei, daher kann Sex dazu beitragen, Wehen auszulösen.

7. Kräutertees :Einige Kräutertees, wie Himbeerblättertee und Rotkleetee, werden traditionell zur Wehenförderung eingesetzt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kräuter konsumieren.

8. Homöopathische Mittel :Spezifische homöopathische Mittel wie Pulsatilla oder Caulophyllum sollen die Geburtseinleitung unterstützen. Wenden Sie sich für Empfehlungen an einen qualifizierten homöopathischen Arzt.

Denken Sie daran, dass nicht alle Methoden für jeden geeignet sind. Konsultieren Sie daher immer Ihren Arzt, bevor Sie etwas Neues ausprobieren. Die Einleitung der Wehen sollte nur in Betracht gezogen werden, wenn dies medizinisch notwendig ist.