Ist es sicher, eine Kreuzfahrt oder einen Flug mit einer Fluggesellschaft zu buchen, wenn Sie im siebten Monat schwanger sind?

Im Allgemeinen gilt es als sicher, während der Schwangerschaft im siebten Monat zu fliegen oder eine Kreuzfahrt zu unternehmen, sofern Ihre Schwangerschaft unkompliziert verläuft und Sie über die Genehmigung Ihres Arztes verfügen. Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten:

Fliegen:

* Die meisten Fluggesellschaften erlauben schwangeren Frauen das Fliegen bis zur 36. Schwangerschaftswoche, es können jedoch einige Einschränkungen gelten. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Fluggesellschaft, bevor Sie Ihr Ticket buchen.

* Trinken Sie viel Wasser und stehen Sie alle paar Stunden auf und bewegen Sie sich, um das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern.

* Tragen Sie bequeme, lockere Kleidung und vermeiden Sie alles, was Ihren Bauch einschnürt.

* Bringen Sie für den Notfall eine Kopie Ihrer Krankenakte und Kontaktinformationen Ihres Arztes mit.

Kreuzfahrt:

* Kreuzfahrtschiffe haben in der Regel Beschränkungen für schwangere Frauen, die älter als 24 Schwangerschaftswochen sind. Erkundigen Sie sich bei der Kreuzfahrtgesellschaft, bevor Sie Ihre Reise buchen.

* Wählen Sie unbedingt ein Kreuzfahrtschiff, das über eine medizinische Einrichtung und Personal verfügt, das Erfahrung im Umgang mit schwangerschaftsbedingten Problemen hat.

* Packen Sie ausreichend bequeme Kleidung, Snacks und Getränke ein.

* Bleiben Sie ausreichend hydriert und vermeiden Sie Aktivitäten, die Sie überanstrengen.

* Vermeiden Sie den Verzehr von rohen oder ungekochten Lebensmitteln und waschen Sie Ihre Hände häufig, um das Krankheitsrisiko zu verringern.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der Ihnen spezifische Fragen zu Ihrer Gesundheit und Sicherheit beim Reisen während der Schwangerschaft beantworten kann. Berücksichtigen Sie bei Ihrer Entscheidung Ihre Vorlieben, Ihren Gesundheitszustand, Ihre Finanzen und Ihre Reiselogistik und halten Sie während Ihrer Reisen immer Kopien wichtiger Reisedokumente und gesundheitsbezogener Dokumente bereit.