Der Schleimausfluss, den Sie am 17. bemerkt haben, könnte ein Zeichen für den Eisprung sein, ist aber nicht immer ein verlässlicher Indikator. Bei manchen Frauen kommt es vor dem Eisprung zu einem fruchtbar aussehenden Zervixschleim, bei anderen nicht. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, ob Sie schwanger sind oder nicht, können Sie einen Schwangerschaftstest machen oder Ihren Arzt aufsuchen.
Hier sind einige zusätzliche Faktoren, die Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft beeinflussen können:
* Ihr Alter:Die Fruchtbarkeit nimmt mit zunehmendem Alter ab, insbesondere nach dem 35. Lebensjahr.
* Das Alter Ihres Partners:Auch die männliche Fruchtbarkeit nimmt mit zunehmendem Alter ab, jedoch nicht so stark wie die weibliche Fruchtbarkeit.
* Ihr Gewicht:Über- oder Untergewicht kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.
* Ihre allgemeine Gesundheit:Bestimmte Gesundheitszustände wie Diabetes, Schilddrüsenprobleme und sexuell übertragbare Infektionen können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.
* Ihr Lebensstil:Rauchen, Alkoholkonsum und Drogenkonsum können sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken.
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, können Sie einige Dinge tun, um Ihre Chancen zu verbessern:
* Haben Sie regelmäßig Geschlechtsverkehr:Je öfter Sie Geschlechtsverkehr haben, desto größer sind Ihre Chancen auf eine Empfängnis.
* Planen Sie Ihren Geschlechtsverkehr:Geschlechtsverkehr führt am wahrscheinlichsten zu einer Schwangerschaft, wenn er innerhalb des fruchtbaren Fensters stattfindet, also in den 5 Tagen vor dem Eisprung und am Tag des Eisprungs selbst.
* Verwenden Sie Kits zur Vorhersage des Eisprungs:Diese Kits können Ihnen dabei helfen, Ihr fruchtbares Fenster zu ermitteln.
* Treffen Sie eine gesunde Lebensweise:Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf können Ihre Fruchtbarkeit verbessern.
Wenn Sie seit mehr als einem Jahr erfolglos versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie zur Abklärung Ihren Arzt aufsuchen.
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