* Orale Kontrazeptiva (Antibabypillen) :Dies sind Pillen, die Hormone enthalten, die den Eisprung verhindern. Sie werden täglich eingenommen und sind bei richtiger Anwendung sehr wirksam. Sie können jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen haben.
* Kondome :Dabei handelt es sich um dünne Gummihüllen, die beim Sex über dem Penis getragen werden. Sie können dazu beitragen, Schwangerschaften und sexuell übertragbare Infektionen (STIs) zu verhindern. Sie können jedoch brechen oder abrutschen, und manche Menschen empfinden die Verwendung möglicherweise als unangenehm.
* Intrauterinpessaren (IUPs) :Dies sind kleine T-förmige Geräte, die von einem Arzt in die Gebärmutter eingeführt werden. Sie können eine Schwangerschaft bis zu 10 Jahre lang verhindern und sind sehr wirksam. Sie können jedoch Nebenwirkungen wie unregelmäßige Blutungen und Krämpfe verursachen.
* Implantate :Dabei handelt es sich um kleine Stäbchen, die unter die Haut des Oberarms eingeführt werden. Sie setzen Hormone frei, die den Eisprung verhindern und bis zu drei Jahre anhalten können. Sie sind sehr wirksam und haben wenige Nebenwirkungen.
* Injektionen :Dies sind Impfungen, die alle paar Monate verabreicht werden, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Sie sind sehr wirksam und haben wenige Nebenwirkungen. Sie können jedoch zu unregelmäßigen Blutungen führen.
* Natürliche Familienplanung :Bei dieser Methode wird Ihr Menstruationszyklus verfolgt, um die Tage zu ermitteln, an denen Sie am fruchtbarsten sind. Sie können dann an diesen Tagen auf Sex verzichten oder eine Barrieremethode zur Empfängnisverhütung anwenden, beispielsweise ein Kondom. Natürliche Familienplanung ist nicht so effektiv wie andere Verhütungsmethoden, kann aber eine gute Option für Menschen sein, die auf Hormone oder Geräte verzichten möchten.
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, welche Art der Empfängnisverhütung für Sie die richtige ist. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die Vorteile und Risiken jeder Methode abzuwägen und die beste Entscheidung für Ihre Bedürfnisse zu treffen.
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