Wie Sie das Fälligkeitsdatum auf den Eisprung berechnen

Das Schwangerschaftsalter des Babys wird von dem ersten Tag der letzten Periode der Mutter berechnet. Eine durchschnittliche Menstruationszyklus beträgt 28 und 32 Tagen . Eisprung erfolgt in der Regel in der zweiten Woche nach der Periode oder dem elften bis zwanzigsten Tage einer 28 bis 32 - Tage-Zyklus . Eisprung ist die spezifische Phase im Menstruationszyklus , wenn Ihr Körper ein Ei . Es ist schwierig, den genauen Tag festzulegen , weil jeden Monat Menstruationszyklus unterschiedlich sein können. Die durchschnittliche Schwangerschaft ist 38 Wochen oder 266 Tage . Sie würden Ihre Fälligkeit berechnen , indem Sie mit Ihrem geschätzten Tag der ovulation.Things Sie
Eisprung Prädiktor Kit benötigen
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Verfolgen Sie Ihre Menstruationszyklus . Zählen Sie die Anzahl der Tage zwischen den Zyklen pro Monat. Der Eisprung erfolgt in der Regel zwei Wochen vor der nächsten Periode . Wenn Ihr Menstruationszyklen laufen 28 Tage , dann sind Sie wahrscheinlich am 14. Tag eines jeden Zyklus Eisprung werden. Sie würden Ihre Fälligkeit berechnen , beginnend mit dem 14. Tag in Ihrem Eisprung Phase. Wenn Ihr Zyklus länger und einige Monate kürzer anderen Monaten ist Ihr Eisprung Phase irgendwo zwischen Tag 8 und 20 des Zyklus .
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Achten Sie auf die Zeichen der Ovulation . Brüste werden zarter geworden , wie die Hormone im Körper zu erhöhen während dieser Phase . Sie können Krämpfe im Unterleib . Einige Frauen erleben diese Krämpfe auf der Seite, die Eizelle freigesetzt wird . Wenn Sie diese Symptome auftreten, den Überblick über die Tage durch die Dokumentation auf das Kalender . Sie würden Ihre Fälligkeit berechnen , basierend auf der Zeit, diese Symptome auftreten .
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Zeichnen Sie Ihre Körpertemperatur. Es wird während des Eisprungs Phase leicht ansteigen. Genannt der Basaltemperatur ( BBT ) ist eine normale Körpertemperatur von 98,7 . Während dieser Phase können Sie Ihre Temperatur zu erhöhen 0,4 Grad höher als normal. Nehmen Sie Ihre Temperatur jeden Tag zur gleichen Zeit. Wenn Sie eine Temperaturerhöhung zu sehen , Diagramm die Temperatur und das Datum. Sie sind auf einer erhöhten Temperatur für einen Zeitraum von 48 Stunden auf der Suche . Wenn dies geschieht, dokumentieren das Datum als Ihr Eisprung Phase.
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Führen Sie eine zervikale Prüfung. Während des Eisprungs Phase werden die Schleim des Gebärmutterhalses zu erhöhen. Die meisten Frauen werden die Notwendigkeit, auf eine Slipeinlage in dieser Phase gestellt fühlen. Nehmen Sie einige der Schleim zwischen zwei Finger und die Finger auseinander ziehen . Wenn der Schleim erstreckt sich zwischen den Fingern über einen Zoll , ohne zu brechen , Sie Eisprung haben und Ihre fruchtbaren . Die Verfolgung der , wenn das passiert jeden Monat erhalten Sie eine Vorstellung davon, wann Sie Ihren Eisprung haben . Zeichnen Sie Ihre Fälligkeitsberechnung auf dieser Basis .
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Kaufen Sie einen Eisprung Prädiktor Kit . Diese Tests können Sie das Niveau der LH in Ihrem Urin messen. LH ( Luteinisierendes Hormon) ist ein Hormon, das in der Hypophyse produziert wird. Wenn Ihr Körper bekommt ein LH-Anstieg , löst es den Eisprung . Der Eisprung Prädiktor Kit lässt Sie wissen, wenn dies geschieht. Sie erhalten eine genaue Lektüre der Bestätigung , wenn Ihr Körper Eisprung bekommen . Diagramm das Datum für Ihren Eisprung Phase.