Wie High Heels während der Schwangerschaft tragen

wollen Sie noch während der Schwangerschaft gut aussehen , auch wenn Ihr Körper verändert sich. High Heels sind manchmal während der Schwangerschaft nicht empfohlen, weil die Schwangerschaft können den Gleichgewichtssinn stören , aber Sie können nicht wie in flachen Schuhen attraktiv fühlen. High Heels können auch gemeinsame Beschwerden der Schwangerschaft, wie schmerzende Füße und Rückenschmerzen verschlimmern. Allerdings müssen Sie nicht aufgeben müssen, High Heels ganz während der Schwangerschaft. Ein bisschen gesunden Menschenverstand und Vorsicht können Sie weiter zu Fuß während der gesamten Schwangerschaft hoch. Anweisungen
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Wählen Sie High Heels mit einem moderaten Absatzhöhe . Die amerikanische Vereinigung der Podologen definiert High Heels als zwei Zentimeter oder mehr; Patti Glick , RN, sagte , dass PregnancyandBaby.com Fersen sollte ein Zoll oder weniger sein. Sie können auf den Fersen ein bisschen größer als das, aber ein Zoll tragen sein, aber vermeiden Sie die fünf -Zoll- Stilettos.
2

Wählen Sie Schuhe mit Absätzen , die eine breitere Basis zu haben. Diese sind stabiler, so dass Sie weniger anfällig für fallende oder Verdrehen Ihre Knöchel . Vermeiden Plateau-Schuhe , die ein höheres Risiko für schlechte Balance und Fuß-und Knöchelverletzungen zu präsentieren.
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Tragen Sie Ihre High Heels nur für eine begrenzte Zeit , wie für Abende oder bei gleichzeitiger Erfüllung Kunden bei der Arbeit . Ändern Sie wieder in flachen Schuhen nach ein paar Stunden statt in High Heels den ganzen Tag.