Aktivitäten auf Eingabeaufforderung Baby- Labor

Wie Sie am Ende der Schwangerschaft , oder vielleicht geben Ihre Fälligkeit und haben keine Anzeichen für Arbeit, möchten Sie vielleicht einige natürliche - Induktion Methoden versuchen, den Prozess zu beschleunigen . Obwohl Ihre Arbeit wird nicht beginnen, bis Ihr Körper ist bereit , es gibt einige Dinge , die Sie tun können, um Ihr Muttermund reifen , bewegen Sie das Baby in Position und bereiten Sie Ihren Körper für Arbeit. Natur Induktion Methoden nur funktionieren, wenn Ihr Körper ist bereit und Ihr Muttermund ist reif . Nach Erhalt der Genehmigung von Ihrem Arzt , versuchen einige dieser Methoden helfen bereiten Sie Ihren Körper auch wenn es sie nicht sofort die Geburt einzuleiten . Bewegen

Walking und als aufrechte kann Druck auf den Muttermund gelegt und helfen es zu erweitern. Nehmen Sie eine leichte Wanderung , hüpfen auf einem Geburts Ball, während Sie fernsehen oder zu Fuß rund um die Mall . Bewegungen wie Schwingen und Hüpfen kann helfen, das Baby fallen in Platz , so machen Sie einen Ausflug in den Park und auf der Schaukel schwingen oder sich in das Auto und nehmen Sie eine holprige Fahrt . Einfache Yoga-Positionen und Strecken kann auch helfen, bereiten Sie Ihren Körper für Arbeit. Solange leichte Übung wird von der medizinischen Einrichtung genehmigt werden, wird diese Methode Ihre Muskeln zu stärken und lockern Sie Ihren Körper in der Vorbereitung für Arbeit. Bewegung als natürliche Induktion Methode funktioniert nur , wenn Ihr Baby in Position und wird Druck auf den Gebärmutterhals .
Intim sein

Intim mit Ihrem Partner können die Geburt einzuleiten . Nippel Stimulation löst eine natürliche Oxytocin im Körper , die die Gebärmutter kontrahieren lässt . Sie können auch Ihre eigenen Brustwarzen zu stimulieren oder verwenden Sie eine Milchpumpe . Geschlechtsverkehr Mitteilungen Prostaglandine, die den Muttermund weich zu machen , und wenn du einen Orgasmus zu haben , kann der Orgasmus Kontraktionen starten. Sie können auch wählen, um einen Orgasmus auf eigene Faust , wenn Sex nicht möglich oder ist unangenehm für Sie. Bitte überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, um sicher zu sein , dass Geschlechtsverkehr ist sicher für Ihre Schwangerschaft. Sex und Orgasmus ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um natürlich induzieren Arbeit , aber darauf hingewiesen werden, , Es muss nicht immer prompt Arbeits sofort . Wenn Sie keinen Erfolg haben , versuchen Sie es erneut an einem anderen Tag .
Spice up Your Diet

Spicy Lebensmittel sind dafür bekannt, Arbeits beginnen. Gewürzte Speisen regen die Darm, die auf Kontraktionen bringen kann . Solche Tees als rote Himbeerblättertee und Zimtstange kann sowohl entspannen Sie (die helfen können, die Geburt einzuleiten ) und reifen und Ton Ihre Muttermund in der Vorbereitung für Arbeit. Ananas ist auch bekannt, zur Reifung des Gebärmutterhalses. Einige Mütter schwören , es war ein bestimmter Lebensmittel, die ihre Arbeitskraft induziert , aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise , um ihre Ansprüche zu unterstützen .
Kräuter und Öle

Einige natürliche Kräuter, die sind sagte Arbeits stimulieren Traubensilberkerze und Frauenwurzel . Sie sind beide dafür bekannt, Wehen zu stärken. Seien Sie vorsichtig , wenn Sie versuchen Kräuter , die Geburt einzuleiten , ist es ratsam , ärztlichen Rat vor der Verwendung zu suchen. Öle wie Nachtkerze und Rizinusöl kann helfen induzieren Arbeit als gut. Rizinusöl ist ein starkes Abführmittel und reizen den Darm kann Kontraktionen verursachen. Die Verwendung von Rizinusöl ist umstritten , da es kann dazu führen, dass das Baby Mekonium im Fruchtblase , die zu Infektionen führen können passieren . Nachtkerzenöl ist es, auf den Gebärmutterhals aufgetragen werden, um es reifen.