Wie man einen Geburtsball Verwenden Sie während der Arbeit

Geburts Bälle sind großen Kugeln verwendet werden, um Frauen während der Geburt , indem sie verschiedene Posen , die sonst nicht möglich oder praktikabel wäre erreichen trösten. Sie werden in der Regel verwendet , wenn Frauen sich dafür entscheiden, Geburt natürlich und ohne Medikamente zu geben , um zu helfen , die Beschwerden zu lindern der Wehentätigkeit und die Fortschritte der Arbeit schneller . Laut der Website Dr. Spock , kann auch helfen Geburt Kugeln verschieben ungeborenen Kinder in die richtige Geburtsposition , wenn sie falsch ausgerichtet und nicht hinreichend nach unten fort den Geburtskanal sind . Anweisungen
1

Setzen Sie sich auf den Ball mit bloßen Füßen fest auf dem Boden gepflanzt und Beine gespreizt bequem . Mit einem Support-Mitarbeiter halten Sie von hinten auf und massieren Sie Ihren Rücken bietet oft große Erleichterung und hilft Ihnen Ihre Stabilität aufrechtzuerhalten.
2

Rock around sanft oder hüpfen auf und ab von der Sitzposition . Es ist besonders hilfreich während der Wehen , wie es entlastet den Rücken und nutzt die Schwerkraft , um die Arbeits schneller voranzukommen .
3

Platzieren Sie den Ball neben das Bett und lehnen Sie den Oberkörper auf die während noch auf der Kugel sitzenden Bett. Dies nimmt Ihr Gewicht aus und macht Wehen weniger schmerzhaft.
4

knien auf dem Boden, während die Unterstützung Ihrer Oberkörper über der Kugel. Kippen Sie Ihr Becken nach vorne und hinten Bewegungen während er sich auf der Kugel. Diese Position hilft, den Fötus richtig auszurichten , wenn es umgedreht wird .
5

Üben Sie die verschiedenen Posen und dann experimentieren mit Variationen, die Unannehmlichkeiten für die spezifischen Kontraktionen erleben Sie lindern.