Wege zur Arbeit zu Hause Entlang Hilfe

Wenn Ihre Fälligkeit kommt und geht , kann Ihr Arzt Sie bitten, eine Überprüfung sicherstellen, dass Sie und Baby gesund sind, haben. Wenn alles in Ordnung und es gibt keine Notwendigkeit, medizinisch induziert werden , werden Sie über einen Zeitraum von bis zu zwei Wochen nach dem Geburtstermin , damit Arbeit zu beginnen, natürlich gegeben werden. Allerdings wird überfällig , kann frustrierend und unbequem zu Zeiten, so dass, wenn Sie verzweifelt sind , um Dinge zu bewegen sind, können Sie einige natürliche ArbeitsauslösendeMittel zu Hause zu versuchen. Geschlechtsverkehr

Sex ist eine beliebte Methode von natürlich Einleitung der Geburt , weil sie dachte , um den Muttermund reifen in der Vorbereitung für die Lieferung. Dies liegt daran, Sperma enthält einen hohen Anteil von Prostaglandinen, die sich lösen und den Muttermund erweitern helfen , eine für die Geburt notwendigen Prozess . Auch wenn eine Frau einen Orgasmus hat , ein Hormon namens " Oxytocin " wird veröffentlicht . Oxytocin führt zu Kontraktionen während der Geburt und ist daher ein wichtiger Bestandteil der Arbeit im Allgemeinen.
Nippel Stimulation

Stimulation der Brustwarzen können auch die Freisetzung des Hormons Oxytocin aufgefordert , die wiederum kann helfen, Kontraktionen in der Gebärmutter auslösen . Es ist eine Technik, auf die Stimulation , die die Aktion und das Gefühl von Ihrem Baby säugt Ihre Brustwarze während des Stillens zu imitieren sollte . Sie sollten die Brustwarze und Warzenhof massieren , anstatt sie kneifen , und diese Aktion sollte für 15 Minuten durchgeführt und regelmäßig über den Tag wiederholt werden.
Gehen

einen langen Spaziergang könnte auch helfen, Arbeits entlang natürlich wegen der Wirkung , dass die Schwerkraft auf die Positionierung Ihres Babys. Die Bewegung des Gehens konnte den Abstieg der Kopf des Kindes zu fördern , die den Druck auf den Muttermund gelegt wird und die Freisetzung von Prostaglandinen stimulieren. Achten Sie darauf , sich nicht zu überanstrengen , obwohl, weil Sie brauchen, um so viel Energie wie möglich für die bevorstehende Arbeit und Geburt Ihres Babys zu bewahren.
Raspberry Leaf Tea

Himbeere Blatt-Tee kann helfen, Ihre Gebärmutter für die Geburt vorbereiten und können auch Kontraktionen anregen in den letzten Stadien der Schwangerschaft , nach ThinkBaby.co.uk . Sie sollten vermeiden, trinken Sie diese Art von Tee , bis Ihre letzten Trimester. Von Ihrem 34. Woche auf , trinken ein paar Tassen am Tag kann helfen, Ihre Gebärmutter stärken in Vorbereitung auf die Arbeit.