Wie natürlich zu stimulieren Kontraktionen

Sobald Sie hinter Ihren 40. Woche der Schwangerschaft sind, können Sie sich ungeduldig und ängstlich über die Ankunft Ihres Babys. Wenn Sie mindestens 41 Wochen schwanger sind , ist es sicher , die Geburt einzuleiten . Mit Medikamenten , die schmerzhaft sein können, um die Wehen zu fördern , um zu vermeiden , versuchen Sie zunächst eine Vielzahl von natürlichen Methoden zur Geburtseinleitung . Diese Methoden sind seit Jahrzehnten von lizenzierten Hebammen für eine natürliche Schwangerschaft und Geburt Plan verwendet. Was Sie und
Kräutertee
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Ihre Brustwarzen entweder manuell oder mit einer elektrischen Pumpe Stillen anregen . Für die manuelle Stimulation, rollen die Brustwarzen zwischen den Fingern für zwei Minuten und Ruhe für drei Minuten. Setzen Sie diese für 20 Minuten.
2

Geschlechtsverkehr haben , solange Ihr Membranen noch nicht gebrochen . Es ist sicher, Sex zu helfen, die Geburt einzuleiten , sobald Sie überfällig sind, haben. Die in der Samenflüssigkeit vorhanden Prostaglandin hat gezeigt, zu helfen, Kontraktionen anregen für Arbeit.
3

Holen Sie sich eine Schwangerschaft Massage von einem lizenzierten Masseur oder Ihrem Partner. Stress hat gezeigt, dass Kontraktionen hemmen , so dass eine Massage mit Vorteil für Entspannung und Stressabbau .
4

Trinken Kräutertee, wie Frauenwurzel, um die Geburt einzuleiten , solange man unter ärztlicher Aufsicht sind . Sie Kräutertee trinke nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt oder der Hebamme vor der Zeit. Kräuter wie Frauenwurzel, Kreuzkümmel und rote Himbeerblätter haben eine positive Wirkung bei der Stimulierung Kontraktionen gezeigt , nach MaternityAcupressure.com .
5

Übung in einer Vielzahl von Möglichkeiten , wie Wandern, schwingen sich auf ein schwingen , Hüpfen auf einem Geburtsball oder tun Schwangerschaft Yoga. Vermeiden Sie anstrengende Übung in diesem fortgeschrittenen Stadium der Schwangerschaft .