Wie Speed ​​Up Wehen

Kontraktionen sind im Anfangsstadium schon bekannt Arbeits oft schwach und unregelmäßig. Unregelmäßige Wehen kann in einem längeren Arbeits führen , mit der frühen Arbeit manchmal über mehrere Tage . Die Gefahren des Seins in der Arbeit für einen längeren Zeitraum sind Austrocknung und körperliche Erschöpfung , die die Gesundheit des Ungeborenen beeinträchtigen können. Manchmal können Medikamente benötigt werden, um die Kontraktionen zu regulieren und zu beschleunigen, Arbeit. Wenn Sie eine drogenfreie Geburt wünschen , es gibt ein paar Techniken, können Sie versuchen, Ihre Wehen aufstehen , um natürlich zu beschleunigen. Was Sie
rote Himbeerblättertee
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herumlaufen . Wandern können Sie Ihren Körper mit der Schwerkraft zu arbeiten, um das Baby in die richtige Geburtspositionzu bekommen. Der Abwärtsdruck auf den Gebärmutterhals können stärkere, regelmäßige Wehen auslösen. Sie nicht gehen, wenn es schmerzhaft oder sehr unangenehm , so zu tun , und seien regelmäßig zu vermeiden, erschöpft .
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Trinken Sie eine Tasse oder zwei rote Himbeerblättertee . Rote Himbeere Blatt-Tee strafft die Gebärmutter-und Beckenbodenmuskulatur , wodurch Wehen stärker und effizienter . Es funktioniert am besten , wenn Sie anfangen zu trinken , wenn Sie 34 Wochen der Schwangerschaft sind , aber Sie können es während der Arbeit als auch zu trinken. Es wird auch helfen, halten Sie hydratisiert.
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Leeren Sie Ihre Blase oft, vor allem , wenn Sie das Trinken von viel Wasser oder sind bis zu intravenösen Flüssigkeiten eingehakt. Eine volle Blase kann den Abstieg der Kopf des Babys zu blockieren. Wehen in der Regel stärker und schneller , wenn der Kopf des Babys drückt gegen den Gebärmutterhals.
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Praxis- Techniken, die Ihnen helfen, Stress abzubauen , wie Massage oder Aromatherapie. Starke emotionale Stress kann dystocia verursachen. In emotionalen Dystokie , Kreisläufe der Gebärmutter verringert , was zu unregelmäßigen Kontraktionen und ineffizient .