Bewertung der Erfrierungen . Frostnip ist die erste Stufe von Erfrierungen und wird von einem Kribbeln und weißlichen Farbe in den betroffenen Gebieten aus. Die zweite Stufe, oberflächliche Erfrierungen, oft bewirkt, dass die Haut , Blasen zu bilden und drehen eine graue oder gelbe Farbe. Tief Erfrierungen ist die letzte Stufe . In ihm wird die Haut hart und weiß mit Blasenbildung zu suchen.
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rund bewegen, wenn Sie vermuten, dass Sie frostnip haben . Beugen Sie die Zehen und Finger , hilft, die Blut in ihnen zirkulieren kann. Schwingen Sie Ihre Arme in einer kreisförmigen Bewegung und zügig gehen , um das Blut in Bewegung zu bekommen. Manchmal Bewegung ist genug, um frostnip umzukehren.
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Zum einen warmen Raum . Wenn Sie oberflächlichen oder tiefen Erfrierungen haben, ist es zwingend notwendig, um aus der Kälte zu bekommen. Wenn Sie sich im Freien und eine warme Umgebung nicht verfügbar ist, finden Schutz vor dem Wind , bis Hilfe eintrifft .
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nasse Kleidung und feste Gegenstände entfernen . Nasse Kleidung stark fördert die Entstehung und Verschlechterung von Erfrierungen . Enge Kleidung , Uhren , Stirnbänder und Socken sollten auch entfernt, da sie Zirkulation hemmen.
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Tauchen Sie den erfrorenen Bereich in warmem oder lauwarmem Wasser . Verwenden Sie kein heißes Wasser , da dies ein Schock für das System sein und möglicherweise den Bereich beschädigen. Bleiben im Wasser für 20 Minuten. Wenn der Bereich nicht leicht in Wasser eingetaucht werden , tränken Sie ein Tuch in warmem Wasser und es auf dem Körperteil .
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Wickeln Sie den Bereich, in sterilen Tuch. Wenn die Finger oder Zehen haben Erfrierungen , wickeln Sie jedes einzeln .
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Decken Sie den Bereich mit warmen Decken und trockene Kleidung. Dies wird eine schrittweise Wiedererwärmungsprozesszu unterstützen.
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Vermeiden Erwärmung der erfrorenen Bereich, wenn Sie vermuten, dass es wieder einfrieren könnte . Dadurch können noch mehr Schäden an den Nerven und Gewebe in der Umgebung verursachen. Warten Sie, bis Sie sich in einem geschützten Bereich , um die Erwärmung zu beginnen.
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einen Arzt aufsuchen . Auch wenn Sie nicht denken, das war schwere Erfrierungen , ist es wichtig , von einem Arzt beurteilt werden. Da friert Erfrierungen Nerven, du nicht fühlen kannst Schmerzen , während sie eingefroren werden , daher könnten Sie nicht bewusst die Schwere der Erkrankung sein .
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