Basal Thermometer Vs Körper-Thermometer

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden , sind die Chancen eine basale Thermometer ist empfohlen worden , um Ihren Zyklus -Chart, festzustellen, Eisprung und vorherzusagen, wann Sie am ehesten zu begreifen sind . Ein Basalthermometer ist empfindlicher und genauer als ein normales Thermometer , so dass es in der Lage, die Verfolgung der Minute Änderungen in Ihrer Basaltemperatur , die Veränderungen in Ihrem Zyklus anzuzeigen . Ihre Basaltemperatur ist Ihr gesundes Körpertemperatur direkt nach dem Aufwachen . Funktion

Ein Basalthermometer misst Temperatur auf das nächste Zehntel eines Grades , während eine normale Thermometer misst nur auf die nächsten zwei Zehntel Grad . Wenn Ihre Temperatur ist 98,44 auf einer Basal -Thermometer, wird eine regelmäßige Thermometer nur 98,4 melden. Der Unterschied ist klein, aber in Schlüssel Charting basalen Körpertemperatur . Eine regelmäßige Thermometer ist oft nicht empfindlich genug, um die leichten Veränderungen in der Temperatur , die den Eisprung anzuzeigen bestimmen.
Typen

Es gibt zwei Arten der basalen Thermometer , Digital-und Glas. Beide können oral oder eingefügt werden , rektal, im Falle einer Frau Diagramm ihr Ovulation , vaginal . Digitale Grundthermometer werden bevorzugt, weil sie schneller Ergebnisse zu bieten, und die Temperaturen können im Speicher des Thermometers gespeichert werden.

Regelmäßige elektronische Thermometer in den Mund , Rektum oder Achselhöhle eingesetzt werden. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt gegen die Verwendung von altmodischen Quecksilberthermometer, weil das Glas brechen kann , und setzt dabei giftige Quecksilber.
Vorteile

Basal -Thermometer werden am häufigsten von Frauen , die versuchen schwanger zu werden, verwendet . Jeder Basalthermometer Set enthält eine Basaltemperatur Diagramm, um Ihnen helfen, Ihre Grafik Basaltemperatur und vorherzusagen, wann Sie Ihren Eisprung . Um genaue Temperaturen Chart, müssen Sie Ihre Temperatur rechts nehmen jeden Morgen , wenn Sie aufwachen , zur gleichen Zeit . Wenn Sie mit einem normalen Thermometer statt einer basalen Thermometer sind, können Sie nicht sehen, keine Änderung der Temperatur im gesamten Zyklus.
Expert Insight

O. Broda Barnes, Ph.D., war der erste, vorschlagen, mit einem basalen Thermometer , um Hypothyreose in seinem Buch 1976 zu erkennen ", Hypothyreose . Unerkannte die Krankheit " Ein Pionier auf seinem Gebiet , Barnes darauf hingewiesen, dass Schilddrüsenhormone sind ein integraler Bestandteil des Zellstoffwechsels , so dass eine geringe basale Körpertemperatur kann ein Symptom der Schilddrüsenfunktion reduziert sein . Barnes ' Arbeiten zu diesem Thema wird immer noch von vielen Experten auf dem Gebiet der Medizin , zitiert.
Überlegungen

Wenn Charting Ihre Basaltemperatur ist ein Basalthermometer Ihre besten Wahl. Um genaue Ergebnisse zu erhalten , nehmen Sie Ihre Temperatur an der gleichen Zeit und jeden Morgen mit dem gleichen Insertion -Methode. Ein Basaltemperatur wird erst nach mindestens 3 Stunden Schlaf , vorzugsweise 5.

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