Besuchen Sie ein Fruchtbarkeitsspezialist . Wenn Sie wurden mit gut getimten , ungeschützten Sex mit Ihrem Partner für mehr als 12 Monate und keine Schwangerschaft geführt hat , einen Arzt aufsuchen , um zu bestimmen , ob es ein Problem mit Ihrer Spermien. Ein Urologe , vorzugsweise einer, der Unfruchtbarkeit spezialisiert ist, wird Ihnen eine Sperma -Analyse , um die Menge und die Qualität Ihrer Spermien zu beurteilen. Der Arzt wird auch zu untersuchen , die den Zustand des Penis , Hodensack , Prostata, Samenleiter und Nebenhoden ( der Kanal , in dem Sperma Reife ) , um zu sehen , ob es irgendwelche Blockaden verhindern, dass die Samenzellen in der Fortpflanzungsorgane des Partners . Ein guter Urologe wird auch für die Varikozele , die eine vergrößerte große Vene in der Nähe der Hoden , die häufig zu Unfruchtbarkeit , ist zu überprüfen , und führen Bluttests , um festzustellen , ob Ihr Hormonspiegel normal sind, oder ob Sie von einer Infektion die Ursache des Unfruchtbarkeit leiden.
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Haben Sie eine Operation oder Behandlung zu nehmen . Einige männliche Fruchtbarkeit Probleme können durch eine Operation oder durch bestimmte Medikamente behoben werden. Probleme wie variocele und Verstopfungen der Samenleiter und Nebenhoden kann oft durch eine Operation befestigt werden. Infektionen und Hormonstörungen ( wie niedriger Testosteron) kann durch Antibiotika oder anderen Medikamenten behandelt werden . Allerdings sollte man beachten , dass die Wirksamkeit dieser Behandlungen variiert von Person zu Person.
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Adopt Änderungen des Lebensstils . Wenn ein Spermium Analyse zeigt, dass Sie ein Problem mit der Menge oder Qualität der Spermien , aber keine strukturellen Probleme , können bestimmte Änderungen an Ihrem Lebensstil Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern. Zum Beispiel vermeiden, heiße Bäder oder Saunen oder mit Whirlpools als Wärme gesunde Spermien zu töten und Spermienzahl deutlich verringern. Tragen auch Boxer (im Gegensatz zu Schriftsätze ), weil Boxer erlauben Spermien bei einer optimalen Temperatur zu leben. Beseitigen ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen (beide Zigaretten und Marihuana zu töten Spermien ) und trinken Sie überschüssige Alkohol . Schließlich, stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung die richtigen Vitamine und Mineralstoffe. Lebensmittel mit hohem Zink , Folsäure , Selen, Vitamin C und Vitamin E sind gut bekannt, Spermienzahl und Beweglichkeit der Spermien verbessern.
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