Wie Ehemann trainierte Geburt Techniken verwenden

Viele Male, Fernsehen und Filme zeigen den Ehemann einer schwangeren Frau, die ausgelassen , wenn es Zeit für die eigentliche Geburt. Mit dem Mann - gecoacht Geburt Technik , das ist nicht der Fall . Dieses How To Artikel beschreibt die paar einfache Schritte, um ein Meister dieser technique.Things Sie
das Verständnis und die engagierten Mann Brauchen geworden
Eine schwangere Mutter , die ihren Mann bei der Geburt stark beteiligt sein will ihr Baby
Weitere Anweisungen zeigen
zu einem großen Trainer
1

Start durch die Entwicklung einer Geburt planen . Dieser Plan kann alles enthalten , von wo aus Sie Ihr Baby , ob Sie Medikamente verwenden möchten haben wollen. Entwickeln , diesen Plan früh auf die Schwangerschaft und dabei zu bleiben , sobald das Baby ist bereit zu kommen .
2

Bestimmen Sie die besten Entspannungstechniken. Durch herauszufinden , was hilft Ihnen, entspannt, wie einer schwangeren Frau bleiben, werden Sie , dass viel mehr bereit , sobald es an der Zeit ist , ein Baby zu haben. Herauszufinden, was macht Sie auf die bequeme Art der Festlegung, wie Sie während der Arbeit im Bett lag und wollen , was Sie wollen auf rund herum (TV an oder aus , Musik spielt im Hintergrund , etc.).

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üben jede Nacht mit Ihrer Frau . Helfen Sie ihr, in einen entspannten Zustand des Geistes , indem er vorgibt Arbeits bekommen hat begonnen und simulieren , was Sie in dieser Situation, dass Sie irgendwann wirklich begegnen zu tun. Das bedeutet, dass die sich in Entspannungsmethoden auf jede Nacht , bis Sie sich wohl fühlen , ohne auch nur zu denken .
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Praxis den "Kopf in Kissen " -Technik. Diese Technik ist eine gute Möglichkeit sich zu entspannen. Stellen Sie sich vor den Kopf Ihrer Frau als sehr schwer und denken Sie an die Kraft von ihrem Nacken und Schultern benötigt, um es zu halten. Helfen Sie ihr, Gepflogenheiten, die im Bett und ließ ihren Nacken und Schultern gehen völlig schlaff. sagen Sie ihr , ihren Kopf " Einsinken in den Kissen " und erleben die Erleichterung, dass sie nicht mit, um durch ihren Kopf halten sich fühlen würden, vorstellen . Das wird wirklich in der Arbeit zu helfen.
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Praxis Atmung. Es gibt viele verschiedene Methoden, die als Mann können Sie Ihre Frau mit zu helfen. Einige sind besser als andere, und Sie müssen nur herausfinden, die eine, die für Sie beide .

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