Natural Health & amp; Fruchtbarkeit

Zwei Drittel der Weltbevölkerung stützt sich immer noch auf die traditionelle Medizin ähnlich westlichen Versionen von Homöopathie und Kräutermedizin. Diese Gesellschaften zu tun, und haben , mit natürlichen Heilmitteln zu erhöhen oder verringern die Fruchtbarkeit für Tausende von Jahren. Moderne westliche Gesellschaften beginnen , dieses Wissen mehr zu nutzen. Methoden zur Erhöhung der Fruchtbarkeit gehören die Überwachung der Eisprung Zyklen bei Frauen , die Regulierung Ernährung , Hormone und Aktivität , Stress abzubauen und mit Kräutern und Akupunktur Lifestyle Choices

Nach Familien von Amerika, erhöhen bestimmten Lebensstil Fruchtbarkeit . Die Aufrechterhaltung der richtigen Größe und Gewicht , Essen eine sehr nahrhafte Diät , immer ausreichend ( aber nicht übermäßig ) von Fitness und Bewegung Stress niedrigen Anstieg alle Chancen auf eine Schwangerschaft für Männer und Frauen. Stress kann tatsächlich Eisprung bei Frauen hemmen und verringern die Qualität und Quantität der Spermien bei Männern. Hohe Belastung , eine schlechte Ernährung und übermäßiger oder zu wenig Bewegung könnte auch Unwucht Hormone, die Fruchtbarkeit verringern können .
Ovulation Method

Die Berechnung , wenn eine Frau ovulates-- oder wenn sie ein Ei befruchtet werden bereit produziert - ist ein wichtiger Bestandteil jeder natürliche Behandlung für die Fruchtbarkeit oder die natürlichen Methoden der Familienplanung. Die Ovulation Method, von Dr. John Billings und Endokrinologe James B. Braun recherchiert , ist eine wissenschaftlich belegte Methode zur Berechnung einer Frau fruchtbare Zeit , basierend auf natürlichen Zeichen vom Körper produziert , wie Zervixschleim . Von Charting normalen " Fenster der Fruchtbarkeit " - ein Begriff, der von Dr. Allen Wilcox 1995 geprägt , die das Fenster als etwa fünf Tage vor dem Eisprung und am Tag des Eisprungs fest - Frauen können nicht nur lernen, fruchtbaren Tage zu erkennen , sondern auch vorhersagen, Muster . Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation , 93 Prozent der Frauen, lehrte der Ovulation Method konnten ihre Fertilitätsmuster innerhalb des ersten Lehrzykluszu interpretieren.
Kräuter zur Verbesserung der Fruchtbarkeit
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Kräuter sind eine Methode, Natur Praktiker verwenden , um die Fruchtbarkeit zu erhöhen, nach homöopathischen Praktiker Gioia Atzori . Für Frauen, drei dieser Fruchtbarkeit Kräuter sind Mönchspfeffer , Traubensilberkerze und sibirischen Ginseng.

Mönchspfeffer wird angenommen, dass der Eisprung stimulieren und die Hirnanhangdrüse zu Luteinisierendes Hormon (LH) , ein wichtiges Hormon in der Eisprung Zyklus absondern zu stimulieren. Mönchspfeffer ist verwendet worden , um die Behandlung der Unfruchtbarkeit Fragen und wiederholte Fehlgeburten , die durch Natur Praktizierende.

Traubensilberkerze wurde von Native Americans für eine unbestimmte Anzahl von Generationen zu Menstruationsstörungen und bestimmte Probleme im Zusammenhang mit Schwangerschaft behandeln verwendet worden. Dieses Kraut wird geglaubt , um das Gleichgewicht der Östrogenspiegel helfen , die Probleme mit der Fruchtbarkeit zu Menstruationszyklus Probleme , Myomen und Endometriose reduzieren kann . Traubensilberkerze ist ein Kraut der Wahl zur Förderung der Fruchtbarkeit bei Frauen über 35 und bis Anfang Schwangerschaften zu behalten. Allerdings ist fachkundige Beratung vor allem mit diesem Kraut benötigt , da es Uteruskontraktionen verursachen.

Sibirischer Ginseng ist eine chinesische Heilpflanze eingesetzt, um einen gesunden Blutfluss zum Fortpflanzungsorgane zu fördern und anzuregen Konzeption.

Kräuter , um die Fruchtbarkeit bei Männern

Erhöhung Kräuter können auch verwendet werden, um niedrige Fertilität bei Männern zu behandeln , nach homöopathischen Praktiker Gioia Atzori . Dazu gehören Ziegenkraut , Gotu Kola und Gokshura .

Die passenden Namen Ziegenkraut wird verwendet, um sexuelle Leistung zu verbessern , fördern eine gesunde Samen Emissionen und unterstützt Testosteronspiegel. Es kann auch die Spermienzahl erhöhen.

Gotu Kola wird angenommen, dass das Bindegewebe der Blutgefäßwände in den Hodenkanälchen , wo Sperma gemacht stärken. Es wird auch verwendet , um Langlebigkeit zu erhöhen und zu fördern Verjüngung.

Gokshura ist ein Kraut verwendet, um Libido und Hormone wie DHEA, Testosteron und Östrogen bei Männern zu erhöhen. Es beruhigt auch das Nervensystem und hilft fördern die Entspannung , Stress kann die Fruchtbarkeit und gesunde Spermienproduktion hemmen.
Chinesische Medizin

Chinesische Medizin allein oder in Verbindung mit verwendet anderen natürlichen und konventionellen Methoden , um die Chancen der Fruchtbarkeit zu erhöhen. Behandlungen in der chinesischen Medizin beinhalten in der Regel individuell Akupunktur-Sitzungen und Kräutermischungen .
Gewohnheiten, die Fruchtbarkeit verringern

Nach der Natural Health und Fertility Center , bestimmte Verhaltensweisen verringern die Wahrscheinlichkeit von Konzeption und /oder Schwangerschaft. Dazu gehören das Rauchen von Zigaretten , verbrauchen Koffein und Alkohol , übermäßiger Bewegung und falsche Ernährung.

Das Rauchen ist mit niedrigeren Geburtenraten bei Frauen besonders verbunden und ist mit In - vitro-Fertilisation ( IVF) Ausfall verbunden . Es verringert auch Samenvolumen bei Männern. Koffein Auswirkungen Östrogenproduktion und Stoffwechsel, ist mit Eileiter Unfruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit zu Endometriose , sowie verzögerte Empfängnis und der spontanen Aborten . Ungesunde Niveaus des Alkoholkonsums ( zwischen einem und acht Getränke pro Woche, je nach Studie ) werden mit verschiedenen Fragen der Fruchtbarkeit , einschließlich spontaner Abort verbunden.
Verhütungs Kräuter

Kräuter sind in der natürlichen Gesundheitspraktiken und indigenen Medizin verwendet worden , um zu helfen Chancen auf eine Schwangerschaft und /oder der Schwangerschaft zu reduzieren. Dazu gehören wilde Yamswurzel , Granatapfel, der Königin-Anne (oder wilde Möhre ) Samen, Rutin, smartweed Blätter und Aprikosenkernen . Neem-Öl hat sich auch als orales Kontrazeptivum für Männer und Frauen verwendet.