schütteln das Thermometer nach unten. Schnappen Sie sich das Thermometer fest im Glas Ende und schütteln Sie sie kräftig und fest in einer Abwärts Weise . Stellen Sie sicher, dass Sie einen festen Griff auf dem Thermometer zu halten und vermeiden, dass etwas mit ihm oder Ihr Thermometer zerbricht . Schütteln Sie das Thermometer nach unten, bis das Silber Quecksilberlinie unter 96,5 Grad Celsius. Legen Sie das Thermometer neben dem Bett und schlafen gehen .
2
Wenn Sie aufwachen , stellen Sie Ihr Thermometer in den Mund unter der Zunge . Diese Lesart getroffen werden müssen , bevor Sie aus dem Bett zu bekommen. Schließen Sie den Mund fest, aber sanft um das Thermometer. Das Thermometer beißen nicht , oder es wird zerbrechen .
3
Lassen Sie das Thermometer in den Mund fünf bis sieben Minuten bleiben. Widerstehen Sie dem Impuls , ihn herauszuziehen und überprüfen Sie es alle paar Minuten. Es ist nicht schnell wie ein elektrischer Thermometer . Ihr Körper wird langsam Erwärmung das Quecksilber , und es wird steigen, bis sie den richtigen Wert erreicht hat.
4
Entfernen Sie das Thermometer und Winkel es zu einer Lichtquelle , bis Sie sehen, wo das Silber Quecksilberlinie endet . Der Temperaturmesser ist auf der Seite des Thermometers . Die Linie in der Nähe des Ende des Silver Line ist Ihre Basaltemperatur .
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