Wie erkennen Sie, ob ein Basal -Thermometer ist defekt

A Basaltemperatur Thermometer zur Erfassung des Eisprungs bei Frauen, die schwanger verwendet . Genauigkeit des Thermometers ist ausschließlich auf das Verfahren verwendet werden , um Ihren Zyklus -Chart, was bedeutet, jeder Lese muss konsequent nach BabyHopes.com genommen werden , basiert. Ihre Basaltemperatur wird oral eingenommen , vaginal oder rektal . Basaltemperatur ist die Basistemperatur mit der Ihr Körper ruht, wenn nichts ist von ihr verlangt wird . Ein defektes Thermometer könnte die Ursache für stark schwank Temperaturen , aber die Bestimmung , ob das wahr ist, ist ein Prozess der elimination.Things Sie brauchen
Wecker
Basaltemperatur Thermometer
Weitere Anweisungen zeigen < br >
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Planen Sie eine einheitliche Zeit der Morgen werden Sie Ihre Temperatur zu nehmen. Für eine genaue Lektüre , sollte es so nah an der gleichen Zeit jeden Morgen wie möglich, wie Sie Ihre Temperatur wird niedriger sein , je früher sie ist , und langsam steigen im Laufe des Tages . Stellen Sie Ihren Wecker , und nehmen Sie Ihre Temperatur, wenn es losgeht .
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Nehmen Sie sich Temperatur vor etwas zu tun. Dazu gehören das Thermometer , wenn Sie einen Glasmodell sind unten Schütteln; zu tun , dass in der Nacht zuvor , als selbst diese kleine Bewegung wird Ihre Temperatur zu erhöhen und machen Sie Ihre Lese Thermometer ungenau.
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Verwenden Sie die gleiche Methode jedes Mal , ob oral , vaginal oder rektal . Konsistenz wird die Genauigkeit beim Lesen zu erhöhen.
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Zeichnen Sie Ihre Ergebnisse . Dies ist der beste Weg, um Ihr Thermometer genau nutzen und helfen, festzustellen, ob Ihr Thermometer ist defekt. Wie jeder Person die Körpertemperatur ist anders, sollte das Thermometer konsequent innerhalb von 0,5 Grad während Ihres Zyklus zu lesen. Zum Beispiel, wenn Sie bei 97,6 Grad am ersten Tag der Menstruation beginnen, sollten sie steigen und fallen 0,2 bis 0,4 Grad um den Eisprung . Ersetzen Sie ein Thermometer zeigt mehr als die Variation oder eine inkonsistente Variation von Monat zu Monat.