Basal Thermometer Vs. Normale Thermometer

Fruchtbarkeit Experten raten Frauen versuchen zu begreifen , ihre Basaltemperatur jeden Morgen zu nehmen. Die Basaltemperatur ist die Temperatur der Körper der Frau , wenn sie aufwacht . Basaltemperatur Thermometer sind empfindlicher , dass regelmäßige Thermometer und besser keine Änderungen in der Basaltemperatur zu erkennen. Unterschiede

Regelmäßige Thermometer, verwendet, um Fieber zu messen , sind nicht empfindlich genug, um Basaltemperatur Veränderungen registrieren. Basaltemperatur steigt nur um etwa 0,4 bis 0,8 Grad Celsius für die meisten Frauen nach dem Eisprung , nach der National Womens Health Information Center. Verbraucher können basale Thermometer in den meisten Apotheken für etwa 10 $ finden und online.
Überlegungen

Es ist wichtig, Ihre Basaltemperatur zur gleichen Zeit jeden Morgen. Frauen sollten ihre Temperatur , bevor sie aus dem Bett zu bekommen. Die geringste Bewegung kann für die Richtigkeit der Lesung des Thermometers verändern. Rauchen oder das Trinken von Alkohol vor dem Schlafen können auch die Genauigkeit der Lektüre am folgenden Morgen.
Charting Ihre Temperatur

Die Freisetzung der Eizelle bei einer Frau beeinflussen Körper , die so genannte Eisprung , löst einen leichten Anstieg in ihrer basalen Körpertemperatur. Wenn sie wurde jeden Tag aufzuschreiben, ihre Temperatur für mindestens drei Monate , wird sie wissen, wenn sie am fruchtbarsten .