Wenn eine Frau einen Eisprung , ihre Basaltemperatur ( BBT ) , oder Ruhetemperaturleicht ansteigt . Mit dem Wissen, wenn sie am ehesten Eisprung kann eine Frau die sexuelle Aktivität während dieser Zeit zu vermeiden, wenn sie versucht, eine Schwangerschaft zu verhindern , oder sich an sie , wenn sie versucht, schwanger zu werden. Unter Berufung auf BBT als eine Methode , um eine Schwangerschaft zu verhindern, erfordert Disziplin und Perioden der Abstinenz. Typische Anwender von BBT haben eine 20 -Prozent-Wahrscheinlichkeit einer ungewollten Schwangerschaft .
The Rhythm Method
Mit dem Rhythmus-Methode als Mittel der Familienplanung erfordert eine Frau zu ihrem Menstruationszyklus mit einer sorgfältigen Aufzeichnungen zu verfolgen, um festzustellen, wann sie fruchtbar ist . Es wird geschätzt , dass Frauen Eisprung etwa 14 Tage vor dem Beginn ihrer Periode . Um ihre Fruchtbarkeit zu bestimmen, müssen sie wieder 14 Tage ab , als ihr Menstruationszyklus beginnt zu zählen, und , zum Beispiel, wenn an diesem Tag ist der Februar 2, dann übernimmt sie, dass sie regelmäßig auf oder nahe dem zweiten Tag eines jeden Monats Eisprung. Die Rhythmus- Methode gilt als unzuverlässig , weil nur wenige Frauen erleben eine strenge 28- Tage-Zyklus . Nach der Palo Alto Medical Foundation , sind die Chancen der ungeplanten Schwangerschaft mit der Rhythmus-Methode etwa 25 Prozent.
Zervixschleim -Methode
einer Frau Zervixschleim Veränderungen Konsistenz in ihres Zyklus . Während des Eisprungs , wird es rutschig und klar. Während der Dauer der Unfruchtbarkeit, weniger Schleim offensichtlich. Durch die regelmäßige Prüfung ihrer Schleim, kann eine Frau ihren Eisprung vorherzusagen und die Informationen zu verhindern oder zu unterstützen Schwangerschaft. Um diese Methode mit einer Genauigkeit zu verwenden, muss eine Frau am anspruchsvolle subtile Veränderungen in ihrem Schleim qualifizierte werden. Eine von fünf Frauen, die die Billingsmethode zur Empfängnisverhütung verwenden können, eine ungeplante Schwangerschaft zu erwarten.
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