Wie kann ein Erwachsener jemals lernen, alkoholkranken Eltern zu vertrauen?

Das Wiederherstellen des Vertrauens zu einem alkoholkranken Elternteil kann ein komplexer und herausfordernder Prozess sein, aber es ist möglich. Hier sind einige Schritte, die hilfreich sein können:

- Grenzen setzen. Es ist wichtig, mit Ihren Eltern klare Grenzen zu setzen, welche Verhaltensweisen Sie tolerieren und welche nicht. Dazu kann es gehören, dass Sie ihnen nicht erlauben, bei Ihnen zu Hause oder in Ihrer Nähe zu trinken, dass Sie ihnen kein Geld leihen oder dass Sie ihnen das Trinken in keiner Weise erlauben.

- Seien Sie ehrlich und offen. Teilen Sie Ihren Eltern Ihre Gefühle und Sorgen auf ehrliche und offene Weise mit. Teilen Sie ihnen mit, wie sich ihr Alkoholkonsum auf Sie ausgewirkt hat und warum Sie Hilfe benötigen.

- Fördern Sie die Behandlung. Wenn Ihre Eltern bereit sind, Hilfe zu bekommen, ermutigen Sie sie, sich wegen ihres Alkoholismus behandeln zu lassen. Es stehen viele verschiedene Behandlungsarten zur Verfügung, sodass sie diejenige finden können, die für sie am besten geeignet ist.

- Seien Sie unterstützend. Sobald Ihre Eltern in Behandlung sind, unterstützen Sie sie bei ihren Bemühungen, nüchtern zu werden. Dazu kann es gehören, mit ihnen an Therapiesitzungen teilzunehmen, ihnen bei der Suche nach einem Sponsor zu helfen oder einfach für sie da zu sein, wenn sie Sie brauchen.

- Rückschläge. In den frühen Stadien der Genesung kommt es häufig zu Rückfällen. Seien Sie also auf Rückschläge vorbereitet. Wenn Ihre Eltern einen Rückfall erleiden, geben Sie sie nicht auf. Ermutigen Sie sie einfach weiterhin, wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht für den Alkoholkonsum Ihrer Eltern verantwortlich sind. Sie können ihr Verhalten nicht kontrollieren und Sie sollten sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie Grenzen setzen oder auf sich selbst aufpassen. Das Wiederherstellen des Vertrauens zu einem alkoholkranken Elternteil erfordert Zeit und Mühe, ist aber möglich. Seien Sie geduldig, unterstützen Sie uns und geben Sie nicht auf.