Wie man eine AA Alkoholische Hilfe

Menschen trinken für eine Vielzahl von Gründen: um zu feiern, um sich zu entspannen , um die Nervosität zu lindern und eine schlechte Stimmung vorübergehend lindern. Aber für manche ist das Trinken nicht Teil einer unterhaltsame Art und Weise , um das Wochenende zu verbringen ; es ist eine Sucht . Es war mit diesen Menschen daran, dass Programme wie AA entwickelt. AA verwendet ein Zwölf-Schritte- Programm, um den Menschen helfen, mit dem Trinken aufhören und nüchtern bleiben , aber es ist nicht einfach. Wenn Sie einen geliebten Menschen, die in AA beteiligt ist und Sie möchten, um ihnen zu helfen zu erholen, gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie do.Things können Sie
Anonymen Alkoholiker Big Book
Zwölf Schritte und Zwölf benötigen Traditionen buchen
Weitere Anweisungen zeigen
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erste Änderung Ihres Verhaltens . Sie können nicht ändern oder steuern das Verhalten eines Alkoholikers . Wenn Sie wirklich helfen wollen, müssen Sie wahrscheinlich so, wie Sie mit Ihren Liebsten Interaktion sind zu ändern. Zum Beispiel sollten Sie nie, nie jemand, der immer noch trinkt oder, die Sie trinken , Geld zu leihen vermuten lassen . Es spielt keine Rolle , wie wenig die Menge ist , oder was sie brauchen für. Ihre Antwort muss " Nein!" ohne Erklärung und ohne Ausnahme. Ihnen Geld zu geben , für die Stromrechnung oder Lebensmittelgeschäfte oder eine andere Sache ist Teil eines Verhaltensmusters als "enabling " bekannt. Sie würden nicht brauchen Ihre Hilfe , wenn sie nicht getrunken .
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Lassen Sie sie mit den natürlichen Konsequenzen ihres Verhaltens umzugehen. Diese Idee knüpft an Schritt eins . Du musst aufhören zu retten Sie Ihre Liebsten , wenn sie wegen ihrer Trink in Schwierigkeiten geraten. Wenn sie in Schwierigkeiten geraten , aus der es zu bleiben. Stop Entschuldigungen für sie und stoppen die Schuld der Alkohol. Der Alkohol ist nicht ein Problem verursacht , ist der Alkoholiker. Jedes Verhalten, das nicht akzeptabel einer nüchternen Person ist, ist auch nicht akzeptabel einem berauschten Person. Es ist eine schwierige Erfahrung ; das ist keine Entschuldigung, missbräuchlicher oder hasserfüllt zu sein . Seien Sie klar, was die Grenzen sind und welche Konsequenzen folgen , wenn sie gekreuzt sind , aber bereit sein, auf Ihr Versprechen gut zu machen . Sie müssen durch zu folgen , wenn die Regeln gebrochen zu bekommen , sonst wird Ihre Beziehung bleibt unverändert und Ihre Liebsten nicht wirklich erholen.
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Erfahren Sie mehr über das Programm. Holen Sie sich eine Kopie der Anonymen Alkoholiker Big Book und den Zwölf Schritten und Zwölf Traditionen boo . Lesen durch sie zu einem besseren Verständnis von dem, was das Programm auf sich hat und welche Schritte Ihre Liebsten werden Unternehmen zu gewinnen.
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Be stützend. Dies ist nicht das Gleiche wie möglich wird. Wo ermöglichen kann wie helfen scheinen , es tatsächlich Stunts psychologische Wachstum. Unterstützende Maßnahmen gehören das Führen eines Liebe ein hin und her , um Meetings, sie zu ermutigen, ihre Sponsor anrufen, wenn sie zu sein scheinen kämpfen oder ihnen helfen, finden einen Behandlungsanlage , wenn sie möchten, ein Wohnprogrammmitmachen.
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Erfahren gelöst werden . Zu extremen Stimmungsschwankungen oder beeindruckende Wutanfälle reagieren nicht . Dies ist Teil der Krankheit, die Alkoholismus, die nicht Teil der Person, die Sie lieben. Lernen, um die beiden zu trennen kann Ihnen helfen, um ihre Handlungen zu ignorieren. Wenn es um die vorhergesagte Reaktion hervorrufen ausfällt, Ihre Liebsten wird kaum eine andere Wahl haben, aber einen anderen Ansatz versuchen .
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Nehmen Sie an Al-Anon Treffen in Ihrer Nähe. Dies ist eine Art von Selbsthilfegruppe für die Angehörigen und Freunde von Problemtrinker , ob sie jetzt oder nicht nüchtern. Es kann hilfreich sein , um Menschen um Sie herum , die verstehen, was Sie durchmachen werden, haben .