Überlegen Sie, ob Sie bereits gemacht haben, gescheiterten Versuchen, mit dem Trinken aufzuhören . Wenn Sie versucht haben, aufzuhören , aber vor dem Trinken unterlegen sind, können Sie ein Problem haben und konnte von AA profitieren.
2
Bestimmen Sie, ob Sie das Gefühl , dass Sie ein alkoholisches Getränk, ob es sich um Spaß
3
haben , genügen ein Verlangen oder aufhören zu zittern . Beurteilen, ob Ihre Trinkgewohnheiten haben rechtliche , soziale oder familiäre Probleme verursacht.
4
Bestimmen Sie ob Sie Arbeit oder Schule wegen Trinkgewohnheiten verpasst.
5
Überlegen Sie, ob Sie beim Trinken , dass Sie sich nicht erinnern können Zeiträume.
6
Rufen Sie eine Hotline eingerichtet Berater, die mit Alkoholmissbrauch Fragen zu spezialisieren. Eine Möglichkeit ist die National Drug and Alcohol Treatment Informationen und Referral -Hotline unter 1-800-662 - HILFE ( 4357 ) . Ein Berater kann als neutraler Dritter handeln und einen professionellen Meinung Ihrer Situation.
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