Wenn Sie gerne einen Whirlpool oder Whirlpool genießen möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass dies für Sie sicher ist. Sie empfehlen möglicherweise, länger als 6 Wochen zu warten, wenn Sie eine komplizierte Geburt hatten oder immer noch unter Blutungen nach der Geburt leiden.
Wenn Sie bereit sind, einen Whirlpool oder Whirlpool zu benutzen, treffen Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen:
* Halten Sie die Wassertemperatur unter 104 Grad Fahrenheit.
* Begrenzen Sie Ihre Zeit im Wasser auf 10-15 Minuten.
* Vermeiden Sie die Nutzung des Whirlpools oder Whirlpools, wenn Sie sich benommen oder schwindelig fühlen.
* Trinken Sie viel Flüssigkeit, um hydriert zu bleiben.
* Vermeiden Sie die Verwendung von Seife oder anderen Badezusätzen, die Ihre Haut reizen können.
* Wenn Sie Schmerzen, Schwellungen oder Rötungen verspüren, verlassen Sie das Wasser und wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Wenn Sie diese Vorsichtsmaßnahmen befolgen, können Sie nach der Geburt eines Babys sicher einen Whirlpool oder einen Whirlpool genießen.
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