Es wird empfohlen, Koffein während der Schwangerschaft zu meiden, da es die Plazenta passieren und zum Fötus gelangen kann. Koffeinkonsum wird mit verschiedenen Risiken in Verbindung gebracht, darunter Fehlgeburten, Frühgeburten und niedriges Geburtsgewicht. Verschiedene Quellen bieten unterschiedliche Richtlinien zur Koffeinaufnahme, eine Begrenzung des Koffeinkonsums auf 200 mg pro Tag gilt jedoch im Allgemeinen als sicherer während der Schwangerschaft. Diese Menge entspricht ungefähr einer Tasse Kaffee. Bei anderen koffeinhaltigen Getränken ist es wichtig, den auf dem Etikett angegebenen Koffeingehalt zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie innerhalb der empfohlenen Grenze bleiben.
