• Schaffen Sie eine einheitliche Schlafens- und Weckzeit. Dies wird dem Körper Ihres Babys helfen, eine Routine zu finden.
• Legen Sie Ihr Baby schläfrig, aber wach ins Bett. Dadurch lernen sie, sich selbst zu beruhigen und selbstständig einzuschlafen.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Hilfsmitteln, um Ihrem Baby beim Einschlafen zu helfen. Dies könnte zu einer Abhängigkeit führen und es Ihrem Baby erschweren, das selbstständige Einschlafen zu erlernen.
• Seien Sie geduldig. Schlaftraining kann einige Zeit dauern und es kann unterwegs zu Rückschlägen kommen. Bleiben Sie einfach dran und Ihr Baby wird irgendwann lernen, nachts durchzuschlafen.
2. Essen
•Stillen oder Säuglingsnahrung geben Sie Ihrem Baby in den ersten 6 Monaten nach Bedarf. Dies wird ihnen helfen, die Nährstoffe zu erhalten, die sie zum Wachsen und Entwickeln benötigen.
• Beginnen Sie etwa im 6. Monat mit der Einführung fester Nahrung. Bieten Sie Ihrem Baby eine Vielzahl gesunder Lebensmittel und lassen Sie es entscheiden, wie viel es essen möchte.
•Vermeiden Sie die Zwangsernährung Ihres Babys. Dadurch kann eine negative Assoziation mit dem Essen entstehen.
•Seien Sie geduldig. Es kann einige Zeit dauern, bis Ihr Baby lernt, feste Nahrung zu sich zu nehmen. Bieten Sie ihnen einfach weiterhin eine Vielzahl gesunder Optionen an, dann werden sie irgendwann lernen, sich gut zu ernähren.
3. Windeln
•Wechseln Sie die Windel Ihres Babys, sobald sie schmutzig ist. Dies hilft, Windeldermatitis vorzubeugen und dafür zu sorgen, dass sich Ihr Baby wohlfühlt.
•Verwenden Sie sanfte, parfümfreie Tücher, wenn Sie den Po Ihres Babys reinigen. Dies hilft, Reizungen zu vermeiden.
•Tragen Sie nach jedem Windelwechsel eine Schutzcreme auf den Po Ihres Babys auf. Dadurch wird die Haut vor der Nässe der Windel geschützt.
4. Baden
•Baden Sie Ihr Baby 1-2 Mal pro Woche. Dies hilft, sie sauber zu halten und Hautreizungen vorzubeugen.
•Verwenden Sie lauwarmes Wasser und milde, nicht parfümierte Seife. So vermeiden Sie, dass die Haut Ihres Babys austrocknet.
•Spülen Sie Ihr Baby nach dem Einseifen gründlich mit Wasser ab. Dies hilft, eventuelle Seifenreste zu entfernen.
•Tupfen Sie Ihr Baby mit einem weichen Handtuch trocken. Dadurch wird verhindert, dass die Haut gereizt wird.
5. Spielen
•Spielen Sie jeden Tag mit Ihrem Baby. Dies wird ihnen helfen, zu lernen und sich weiterzuentwickeln.
•Wählen Sie altersgerechtes Spielzeug für Ihr Baby. Dies wird ihnen helfen, das Beste aus ihrer Spielzeit herauszuholen.
•Seien Sie beim Spielen aufmerksam auf Ihr Baby. Dies wird ihnen helfen, sich geliebt und geborgen zu fühlen.
•Viel Spaß! Das Spielen mit Ihrem Baby soll Ihnen beiden Spaß machen.
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