Was Sie über Probiotika bei Babys wissen sollten

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die, wenn sie in ausreichenden Mengen verzehrt werden, dem Wirt gesundheitliche Vorteile bringen können. Sie werden oft als „gute Bakterien“ oder „freundliche Bakterien“ bezeichnet.

Warum sind Probiotika für Babys wichtig?

Probiotika spielen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung eines gesunden Verdauungssystems bei Babys. Sie helfen dabei, Nahrung aufzuspalten, Nährstoffe aufzunehmen und Vitamine zu produzieren. Sie helfen auch bei der Abwehr schädlicher Bakterien und Viren und können das Risiko bestimmter Krankheiten wie Durchfall und Allergien verringern.

Was sind die besten Quellen für Probiotika für Babys?

Zu den besten Quellen für Probiotika für Babys gehören:

* Muttermilch:Muttermilch ist die beste Quelle für Probiotika für Babys, da sie eine Vielzahl nützlicher Bakterien enthält, die zum Schutz vor Infektionen beitragen und die Gesundheit des Verdauungssystems fördern.

* Fermentierte Lebensmittel:Fermentierte Lebensmittel wie Joghurt, Kefir und Sauerkraut sind ebenfalls gute Quellen für Probiotika.

* Probiotische Nahrungsergänzungsmittel:Probiotische Nahrungsergänzungsmittel sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Pulver, Kapseln und Flüssigkeiten. Sie können Babys verabreicht werden, die nicht stillen oder nicht genügend Probiotika aus anderen Quellen erhalten.

Wie viel Probiotika brauchen Babys?

Die Menge an Probiotika, die ein Baby benötigt, hängt von seinem Alter und Gesundheitszustand ab. Im Allgemeinen benötigen Babys zwischen 1 und 10 Milliarden KBE (koloniebildende Einheiten) Probiotika pro Tag.

Gibt es irgendwelche Risiken im Zusammenhang mit Probiotika?

Probiotika sind im Allgemeinen für Babys sicher, es bestehen jedoch einige potenzielle Risiken. Dazu gehören:

* Allergien:Manche Babys reagieren möglicherweise allergisch auf bestimmte Arten von Probiotika.

* Infektionen:Probiotika können bei Babys mit geschwächtem Immunsystem Infektionen verursachen.

* Blähungen und Blähungen:Probiotika können bei manchen Babys Blähungen und Blähungen verursachen.

* Durchfall:Probiotika können bei manchen Babys Durchfall verursachen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Bevor Sie Ihrem Baby Probiotika geben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass diese sicher und für Ihr Kind geeignet sind.